Ai nevoie de fibre -acestea regleaza tranzitul intestinal.
Citeste articolul acesta si consuma cat mai multe cereale integrale, fructele si legumele recomandate aici:
http://www.csid.ro/......-15518684/
Îţi recomand să mănânci alimente uscate, şi nu mai bea lapte, nu mănca dulciuri.
Iar pentru diaree, ia două capsule de Loperamid, sau alte medicamente antidiareice.
Du-te la farmacie si cumpara Furazolidon si o sa scapi. PE viitor citeste termenul de valabilitate al produselor, poti sa dai foarte usor intr-o intoxicatie alimentara, sau sa iti iriti colonul.