Pune o întrebare

Sănătate

în 9 August 2014 | a întrebat:

as vrea sa va intreb cum sa fac patratele foarte usor fara sa slebesc drastic in timp scurt sau altceva.as vrea sa-mi da-ti niste idei cum sa fac "six packs" foarte repede cu un fel de "boost".Sa-mi dati niste sfaturi care le folosositi si nu vreau mituri de pe internet, sa-mi spuneti ce v-a ajutat foarte repede sa aveti acele "patratele". Rog seriozitate, fara glume.Va multumesc!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 August 2014 | a răspuns:

Pai patratele faci doar daca faci muult dar mult efort fizic sau daca te rogi la Dumnezeu sa-ti dea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2014 | a răspuns:

Pai exista si "patratele" false, se obtin cu ajutorul unui gratar cu 6 patrate pe care il strangi cu ajutorul unor cureluse de abdomen, si se formeaza patratele, dar care nu dureaza foarte mult, cateva ore, poate 1 zii. Asta este cea mai rapida metoda.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Aprilie 2016
Anonymususer9998 întreabă:

Am nevoie cat mai repede de un raspuns. La 12 ani am 70 de kg si 1, 70 m. As vrea sa ajung pe la 50 de kg in cat mai scurt timp. Eu nu prea pot face sport pt ca am un orar foarte incarcat. As...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2014
RobertSkiller întreabă:

Buna,am 13 ani si as vrea sa va intreb cum sa fac patratele usor, sa-mi da-ti niste sfaturi bune si utile!

7 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2011
VlogDinMers întreabă:

Salut, ce sa fac pentru muschii din partea inferioara de la abdomen ps am doar patru "patratele " dar nu sunt conturate cele de jos mai deloc :( vreau sa imi dati sfaturi daca aveti experienta si vreau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2012
bellasweet întreabă:

Hei! Vreau sa-mi dati idei cum sa slabesc repede si usor.va rog seriozitate!

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2011
MissyFrumy întreabă:

Hey, TPU! Ma ajutati? Voi pleca la mare in scurt timp si vreau sa-mi dati niste idei de culori de oja cu care sa imi fac unghiile si sa-mi spuneti cum sa-mi fac parul. Daca aveti si vreun filmulet in legatura...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 25 minute
Corsicanu2021 întreabă:

Bună ziua tuturor! Îmi cer scuze nici nu știu să mă exprim prea bine. Am 33 de ani iar în urmă cu 12- 13 am făcut fibrilație atrială la inimă(o aritmie cu care se poate trăii fără stres o...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Adrian24b întreabă:

Buna am 24 de ani, acum 4 ani jumate am facut o prostie mai exact oral cu un barbat. da asta e cred ca din copilarie mi se trage si de atunci am o depresie grea, luasem si ceva pe limba si in gat si ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Adrian24b întreabă:

Buna am 24 de ani sunt, am facut o prostie acum 4 ani jumate cu un barbat adica s.x oral...da asta e poate ca din copilarie mi se trage sau de la filmele deocheate ..si de atunci pana in prezent am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Nustiu027 întreabă:

Bună! In data de 24 aprilie am fost la ovulație, iar în data de 23, 24 și 25 aprilie am avut ca niște firișoare de sânge în secreția vaginală că albușul de ou, ce poate însemna acest...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii