Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Iulie 2014 | a întrebat:

in luna noiembrie a anului 2013 am facut la un antrenament (fotbal), ruptura musculara la coapsa, am stat in ghips 2 saptamani iar dupa aia am facut pauza 3 saptamani, dupa aceea medicul mi-a spus ca pot incepe antrenamentele, cu toate ca ma durea foarte tare, si fortam la antrenamente, prin luna februarie am inceput sa fac 10 zile fizioterapie (laser, ultrasunete si curenti) si am crezut ca o sa fiu mai bine, am inceput sa joc usor fotbal in fata blocului, dar tot ma durea muschiul. Chiar nu stiu ce sa mai fac sa imi treaca, va rog frumos sa ma ajutati daca se poate.

Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 31 Iulie 2014 | a răspuns:

Salut))
Problema este una de natura mecanica (suprasolicitare), prin urmare medicamentele sunt total inutile si profund periculoase.
O ruptura musculara necesita un repaus sportiv absolut de 3-6 luni si in nici un caz de 2 saptamani.
Îți sfătui să-ncetezi imediat practicarea oricărui gen de sport. Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2017
lBroken69 întreabă:

Salut, am facut o pauza de o luna la fotbal si am inceput din nou antrenamentele, la primele 2 antrenamente in timp ce alergam a inceput sa imi amorteasca un picior pana nu il mai simteam deloc, iar incaltamintea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2011
KeepitSimple întreabă:

Am 14 ani si practic fotbal. In urma cu o saptamana am facut o intindere musculara la coapsa si nu am voie sa fac pauza de la antrenamente. as dori niste sfaturi, remedii sa-mi treaca mai repede....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2019
BogdanPJ întreabă:

Cum pot trata mai rapid o ruptura musculara? Nu stiu sigur daca asta am, poate o intindere mai puternica, dar nu stiu ce sa mai fac, am facut fizioterapie 2 saptamani, ieri am fost la fotbal si cand...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai 2021
fvs88 întreabă:

Salut! Din luna decembrie a anului trecut m- am apucat de antrenament pentru proba de rezistenta (armata), pana in luna februarie mi- am dublat distanta pe care o puteam alerga la inceput si ma incadram...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Acum 3 luni am suferit o entorsa la genuchiul stang, (mentionez ca inainte nu am mai avut probleme cu genunchiul), am ajutat sa intoarcem o masina, la a treia manevra, cand m- am pus sa imping, papucul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Păreri despre cartea Supermintea de Dave Asprey? A citit- o cineva și dacă da cum este? V- a ajutat? Îmi doresc și eu un "head strong" si sa imi schimb stilul de viata alimentar si nu numai pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
LaviniuA întreabă:

Oare de la ce scade sistemul imunitar, incat persoana ajunge sa raceasca din nimic? Am auzit ca de la stres. Adica eu daca beau o cafea si ma agit pot sa racesc? Chiar nu stiu de la ce acum imi curge...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AlexPal01 întreabă:

Sunt frizer si am fost operat de unghie incarnata la picior la unghia cea mare, cei care ati mai fost operati stiti ca dupa vindecarea operatiei ramane ca un gol in unghie pana sus intr- un colt. Eu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Holy97 întreabă:

Salut! Este normal sa am saturatia de oxigen in timpul somnului 94%? Este prima data cand am avut aceasta valoare. In rest e cuprinsa intre 98-100%. Doar odata s-a intamplat.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii