Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Martie 2015 | a întrebat:

sunt baiat si am corpul in forma de para, asta este extrem de enervant deoarece picioarele imi arata bine insa burta si soldurile arata gras fata de celelalte parti ale corpului. Vreau sa stiu ce exercitii fizice pot face ca sa scap de burta si neaparat de solduri, care sunt cele mai eficiente, abdomenele? Vreau raspuns de la un cunoscator, daca nu esti in domeniu nu te baga doar de dragul de a raspunde te rog

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Martie 2015 | a răspuns:

Cam 90% din membri TPU se baga de dragu de a se 'baga' pentru ca nu prea sunt specialisti aici, doar cativa, cam 2 3 din tot TPU happy asa ca daca vrei raspunsuri 'de la cunoscatori in domeni' du-te frumusel la doctor happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Trebuie sa iti latesti spatele, baetu! Vrei sa ai un corp V? Pai afla ca fara sa faci tractiuni la bara nu prea ai cum! Apuca-te de tractiuni! In legatura cu soldurile nu stiu ce sa-ti fac. FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Abdomenele sunt pierdere de vreme. Ca să dai jos grăsimea de pe abdomen ține mai mult de 95% de alimentație. Mânâncă mai puțini carbohidrați(fără pâine, fără făinoase, fără dulciuri, puține fructe) și mai multă proteină + redu grăsimile. Ca și sport te-ar ajuta cardio(jogging, aerobic, zumba etc.). Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Pentru a scapa de pe grasimea de pe abdomen cele mai bune sunt exercitiile cardio, abia apoi abdomenele si stretchingul. Desigur, si o dieta echilibrata ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Trebuie sa faci abdomene, alergari pe loc sau in parc ș.a.
Pt a nu mai arata ca o para încearcă si niste flotari, deoarece iti dezvolta partea de sus a corpulu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Octombrie 2012
Dyingfetus întreabă:

Sunt fata! Vreau sa slabesc la burta, deoarece corpul meu este slab, dar am burta si solduri.Nu stiu ce exercitii sa fac. Vreau numai pentru burta si solduri! Nu vreau masa musculara, vreau doar sa scap...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2015
MoJo0x întreabă:

As vrea sa ma apuc sa fac exercitii sa arat mai bine la corp (abdomen) eu sunt mic ( 1.67 ) si am burta adica sunt gras acolo la abdomen mai pe romaneste :)) in fine si am si soldurile mari ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2018
Calinizvoru întreabă:

Cum sa scapi de un fund gras? Sunt barbat si am fundul cam gras.Am si burta mare unpic si soldurile grase,cum as putea sa scap de fund, de solduri si de burta?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2012
Bogdan0071 întreabă:

Sallut TPU! vreau niste exercitii pentru solduri, am forma corpului de para.si vreau sa scap de solduri.multumesc

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2012
criss_2781 întreabă:

sunt disperata, am soldurile foarte mari, iar restul corpului este normal(picioarele sunt chiar foarte slabe) ce pot face sa sa scap de grasimea de pe solduri? spuneti-mi, va rog, sunt disperata!...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
epikkguyyy întreabă:

Buna, acum câteva zile am tras o bășină și a ieșit un fel de apa. P.s: sunt băiat. Ce este aceea?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
mirunao14582837 întreabă:

Hello TPU, știți vreo metodă care sa mă oprească din tușit pe moment? este seara si vreau sa ma culc si nu pot deloc de tuse, si da folosesc medicamente de tuse.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Lupică27 întreabă:

Vreau sa va anunt ca ma simt mai bine, nu va mai faceti atatea griji. Am zis sa va anunt ca sa dormiti linistiti sa nu stati cu gandul la mine.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii