în 23 Mai 2010 | a întrebat:

Cam ce sporturi se pot practica daca ai hernie de disc? in afara de inot? are cineva hernie si practica vreun sport anume? dau funta

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Mai 2010 | a răspuns:

Daca nu a ajuns la satiul sa necesite operatie...atunci se ezolva prin recuperare, la o clinica de recuperare. N u stiu de unde esti, dar Clinica din Cluj e excelent! Acolo specialistii stiu ce au de facut, eventual si infiltratii + gimnstica de recuperare.Incearca!

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

Expert TPU

în 23 Mai 2010 | a răspuns:

Fa taichi sau qigong. este posibul sa iti revii!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2010 | a răspuns:

Sah! e un sport placut. Am hernie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2010 | a răspuns:

Fa interventia chirurgicala si-ti reiei viata de la normal!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2010 | a răspuns:

Tir (tragere cu pistolul), Tragere la tinta cu arcul! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2010 | explică:

Scuze dar ma faceti sa rad cu sah-ul vostru laughing mie imi trebuie ceva sa implice efort fizic am facut sala 3 ani jumate, sala era viata mea dar acum nu mai pot sa fac sad a cazut ceru pe mine dar de, norocu soarta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2010 | explică:

Hmm nu am asa grav incat sa fac operatia... dar si daca fac operatia tot trebuie sa duc un program strict, dar dupa cum am zis nu e de operat.mai astept pareri

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2010 | explică:

Sunt din pitesti, o sa ma duc sa fac gimnastica sa vad ce rezultat o sa dea... o sa ma duc si la bazinul olimpic poate are acolo ceva mai bun de recuperare in apa plus putin inot o sa vad, dar mai vreau sa stiu si alte metode.si ce sporturi mai merg facute

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2010 | a răspuns:

Daca ai hernie de disc nu prea poti practica sporturi, pentru ca sportul presupune o doza de efort fizic. Chiar si alergatul are un anumit impact asupra coloanei.Parerea mea este ca singurul sport care nu presupune efort fizic este sportul minţii, adica şahul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Salut
Eu m-am operat de hernie de disc.
La tine problema mai mult a sigur a aparut de la sala. Ai depus prea mult efort pentru coloanal.
Ca si sporturi, poti face orice sport care nu implica presiune sau soc in coloana. Poti merge si la sala sa faci anumite exercitii si chiar e indicat. Exercitii pentru intarirea muschilor spatelui.
Nu ai voie sa alergi (se produc socuri in coloana), nu ai voie sa ridigi greutati, nu ai voie sa te apleci decat indoind genunchii si multe alte chesti care le gasesti pe net daca cauti.