Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cand sunt foarte nervos, care este remediul sa ma calmez foarte rapid?
Mi se intampla rar sa ma enervez dar de la un timp am motive sa o fac destul de des. Vreau sa ma ajutati in privinta asta, pentru ca deodata ce sunt nervos nu ma controlez in nimic din ceea ce fac. Ultima data mi-am rupt mana incercand sa sparg portiera masinii. Asa ca va rog sa ma ajutati!

Multumesc!

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Aprilie 2013 | a răspuns:

Frate te ajut eu si eu eram nervos.

Vezi eu m-am calmat prin ioga sau distranduma incearca sa fi cat mai pacifist sau daca nu poti leagati de mana un elastic mic si cand iti vine nervi tragi tare de elastic si asa te vei calma winking

Răspunde

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Laibar_Nicu_1998):

Sincer, o sa incerc yoga...
Desi am lasat ceva banuti la psiholog si a dat roade, o sa incerg si cu yoga, numai sa am timp de toate... Bafta si Multam!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Motololeste o hartie in mana (scrie ceva pe ea, ce simti, mototoleste-o si apoi rupe-o, o sa te calmeze) sau strange o mingiuta in mana, mai poti bine sa asculti muzica, sau scrie ce simti pe ceva si apoi distruge lucrul pe care ai scris. lucrurile de genul asta te vor detensiona. incearca!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru BubuLina999):

Multumesc! doar ca am nevoie de ceva "instant". in 20-30 sec mi-am rupt mana.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Musca-ti limba. Cand faci asta, stimulii tai o sa se concentreze la durerea pe care ti-o provoci singur si asa o sa uiti ca esti nervos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nimeni nu cred ca te poate ajuta in privinta nervilor, fiecare se manifesta in felul lui si fiecare om se descarca si se linisteste tot in felul lui...nu pot sa iti spun dintr-o descriere ce caracter ai si cum sa te calmezi...incearca sa te contemplezi singur si sa iti cauti un remediu pentru a te calma.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

O_O...da pumni in perete cat poti tu de tare pana te calmezi, varsa-ti nervii pe perteti laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ia un calmant la nevoie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Aprilie 2012
Hambasan_Alexandru_1993 întreabă:

Hei TPU aici Alex uneori cand cineva ma enerveaza ma enervez atat de tare in cat imi vine sa sar pe el si sa i sparg capul si sa i zdrobesc corpul cu pumnul dar mereu ma controlez si nu o fac dar acasa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2021
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU. Cum pot sa imi controlez nervii? Am varsta de 20 de ani. Efectiv nu pot sa suport indiferenta altora atunci cand lucrez (lucrez intr- o fabrica de rezistente). De multe ori cei cu care lucrez...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2023
Ediiii22221 întreabă:

Am o problema cu nervii destul de mare. Am 19 ani și ma enervez foarte tare din orice îmi vine sa sparg totul, mai fumez câte o tigare sa ma calmez dar e ca o rana nu te doare dar te ustura ce pot ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2013
amaranth întreabă:

In ultima vreme simt ca o iau razna. Ma enervez din orice, exagerat de repede si incep sa plang. Abia ma controlez ca sa nu sparg ceva prin casa. Am o gandire negativa, mi- am pierdut increderea in...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
g3orgi întreabă:

Cum poti sa scapi rapid de nervi?:)) ma enervez uneori prea repede...ma calmez la fel de repede dar totusi vreau sa aflu cate ceva de la voi mersi!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
djdjdj întreabă:

Salutare! Am trecut la periuta electrica, vin si eu cu o intrebare deoarece nu stiu daca e in regula, in momentul in care imi fac periajul se simt vibratii destul de puternice ce ma deranjeaza, practic...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Alexalex1000 întreabă:

Salut tuturor! Am o crema seara pentru acnee Epiduo gel. Cei care au folosit o ce părere aveți de ea? Dau funda!

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
kencarson întreabă:

Buna TPU, am o întrebare mai ciudată. Mi- au apărut niște bubite mici, rosii care ma mananca ff tare in mai multe locuri. Nu sunt de tantar pentru ca nu sunt atât de inflamate (plus ca mi- aș fi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
OSLOMELBOURNE întreabă:

Care e diferența dintre acidul citric și sarea normala? Dacă trebuie sa urmezi un regim fără sare ai voie sa consumi acid citric?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii