Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iulie 2021 | a întrebat:

Cate felii de paine trebuie sa mananci pe zi daca ai burta si vrei sa o dai jos?

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

Userul anului

în 6 Iulie 2021 | a răspuns:

0

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2021 | a răspuns:

-10
painea ingrasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2021 | a răspuns:

NU manca paine alba, are calorii grele, se recomanda painea integrala daca tii dieta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2021 | a răspuns:

25 de felii de paine. O felie are in medie 25 de grame, in total 625g. 266 de calorii pe suta de grame, atat are o paine, ceea ce rezulta un total de 1662.5 calorii. Probabil cu 1662.5 calorii vei avea un deficit de 500 de calorii, iar asta inseamna ca in doua saptamani dai jos un kilogram de grasime corporala, daca ai manca doar 25 de felii de paine pe zi laughing .
Raspunsul pe care il cauti este ca surplus caloric este problema cand vine vorba de kilogramele in plus, nu painea in sine, ci prea multa mancare. Contorizeaza-ti caloriile si asta e. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2021 | a răspuns:

De preferat niciuna, dar ca inceput incepe cu 2 la o singura masa pana cand ajungi la una si tot asa pana cand nu mai simti nevoie sa mananci paine.
Si eu am putina burta si metoda asta o folosesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2021 | a răspuns:

Daca esti gras, in primul rand trebuie sa renunti la tot ce e nesanatos (prajeli, dulciuri etc), si sa faci cat mai multa miscare, cel mai usor fiind alergare

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2021 | a răspuns:

Mergi pe dietă keto, pe proteine (friptură, telemea, ouă). Primele 48 de ore o să dai rapid jos greutate (apa reținută de carbohidrați), după să nu te sperii o să vină câteva zile de sfârșeală (corpul epuizează ultimele rezerve de zahăr) dar după 1 săptămână, când corpul trece pe ardere de grăsimi nivelul de energie explodează. Merită încercată!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2021 | explică (pentru Tito97):

Adica sa mananc doar friptura telemea si oua?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2021 | a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Ca să slăbești rapid dieta trebuie să fie rich protein, mid cât, low carb.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2021 | explică (pentru Tito97):

Ce e mid cat?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2013
D0zzz întreabă:

Este mult daca mananci 3 felii de paine integrala pe zi?

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2017
Wordofthat999999 întreabă:

Cate felii de paine cu nutella trebuie sa mananc pe zi ca sa ma ingras dar nu neaparat nutella fineti sau orice ciocolata care se unge pe paine.

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2011
mellisa_1721 întreabă:

Cate felii de paine trebuie sa mananc pe zi.nu sa slabesc.doar asa pentru sanatate si normal si sa nu ma ingras.eu una la o mancare mananc vreo 4-5 felii. ce-mi recomandati? funda+voturi.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
anonim_4396 întreabă:

Cum pot să îmi schimb mult viața în bine? Exista vreun secret?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Alexandraruxyyna întreabă:

Buna! Am o problema, de câteva zile, aproximativ o săptămână, îmi pica excesiv de mult par. si inainte nu imi pica absolut DELOC. Brusc, îmi pica foarte mult. In fiecare zi adun de pe jos, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Andrei199114 întreabă:

Salut daca consum apa multa, imi dispare senzatia de foame?

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Alexandramai1912 întreabă:

Buna,purici sunt rezistenti la apa?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii