Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Cate ore trebuie sa doarma un om pe noapte? Eu uneori nu pot sa dorm mai mult de 5-6 ore in timpul scolii, fiindca sunt ocupat (nu numai cu scoala).

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Depinde cati ai ai. Un adult ar trebui sa doarma cam 6, 5-7 ore. Un copil, mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

E normal să dormi între 6 și 9 ore pe noapte.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Eu ca student dor si putin si mult happy Dar cred ca 8 ore ar trebui sa doarma cineva pe noapte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Un om trebuie sa doarma sanatos atat timp ct ii cere trupul! Poti dormi 48 de ore, sau deloc!
Intru-un anume moment!
Din exemplul meu, am constatat ca ca daca dorm mai putin decat am nevoie, fac foarte rau. Este adevarat ca doctorii se refera la omul robot. Trebuie sa dormi 8 ore pe noapte!
tebuie sa-ti dormi somunul de frumusete, dupa -amiaza, trebuie sa nu pierzi noptile!
Sa nu uitam insa ca, fiecare om are metabolismul sau, fiecare are regulile lor personale!
Un om care se supune unor reguli standardizate, este un SCLAV sigur!
Cata vreme nu raneste pe nimeni!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Pai depinde citi ani ai.Dar presupun ca ai mai mult de 10-12 ani deci ar trebui să dormi 7-8 ore.(Ar fi recomandabil, dar totul depinde și de programul tău)

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Totul depinde de varsta, daca ai peste 12 ani, ar trebui sa dormi 7-9 ore

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Octombrie 2013
ribak întreabă:

Salut, trebuie neaparat sa dormi 8 ore pe noapte daca vrei sa faci masa musculara? Eu nu prea pot mereu sa dorm cate 8 ore ca sunt ocupat cu munca

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2011
lola_4174 întreabă:

Am o prietena fb pe care o cunosc de la gradinita si as vrea ca de ziua mea de nastere sa doarma la minesi nu stiu daca o lasa parintii pentru ca pe mine nu ma las sa dorm la ea ca tatal ei bea cam des...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie
Alexandruchirit întreabă:

Salut! Fiul meu de 11 ani doarme in timpul scolii pe la 22:30 si se trezeste la 07:15, este bine ca el sa doarma atat sau trebuie si mai mult?

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2015
dora1521 întreabă:

Cate ore sunt necesare sa doarma un/o adolescent/a pe noapte?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2017
chiftelutacrocanta întreabă:

Cate ore dormi pe noapte? Cate ore este recomandat pentru un adult sa doarma pe noapte?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Jessica1235 întreabă:

Ați pățit vreodată așa ceva? Dacă trag aer în plămâni, blochez nările și încerc să suflu înapoi aerul, simt cum îmi iese aerul pe urechea dreaptă. Nu am mai pățit niciodată așa ceva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Ma culc pe la ora 3:30- 4 dimineața de câteva săptămâni și a început sa ma doară capul, sa am amețeli și dezechilibru! Totuși nu ma pot culca mai devreme deoarece ma uit la niște seriale și...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Cine mai suferă de hiperhidroza pe aici? Ajuta cu ceva ceaiul de salvie sau sunt doar baliverne? Ce pot lua pentru aceasta problema? De la anxietate, atacuri de panica se "declanșează"

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Florazul15 întreabă:

Din greșeală, m- am lovit în ochi cu colțul de la punga de pufuleți, am simțit pe moment o înțepătură foarte puternică dar după mi- a trecut. As vrea sa știu dacă există riscul să fac...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii