Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2018 | a întrebat:

Ce alimente trebuie sa consum pentru a mă ingrasa!?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 19 Iunie 2018 | a răspuns:

MErgi la sala si lucreaza cu greutati sa-ti dezvolti masa musculara si mananca alimente bogate in proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2018 | a răspuns:

Grasimi, grasimile au 9 calorii per 1 gram,ceea ce inseamna ca grasimile ingrasa cel mai mult,slanina,sunca,nuci,untura ce e sanatos desigur, nu porcari gen fast food, pizza, daca imi spui varsta, inaltimea, activitatea ta zilnica isi spun ce imc ai

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | a răspuns:

"Ce alimente trebuie sa consum pentru a mă ingrasa"

- pâine cu cartofi
- paste cu pâine
- grăsimi la greu, dacă se poate tot cu pâine
- și așa mai departe...

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | a răspuns:

Carbohidrati mukti, sala nu ingrasa la sala pui doar masa musculara dar nu inteleg de ce vrei sa te ingrasi? inca o alternativa ar fi sa iei vitamine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | explică (pentru pisciutza19):

Sunt prea slaba! 45 kg. 19 ani. 1.60

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Voicu_Roxana_1999):

Cu timpul o să te îngraşi ți-am zis mănâncă carbohidrați, mănâncă gustări multe între mese, dulciuri după ce mănânci mâncare, prin sala faci doar masa musculara, ia vitamine. Încă o alternativă ar fi ss a iei anti cinceptionale cu recomandarea medicului bineînţeles asta dacă ai delegrari de ciclu dacă nu ai de ve să iei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | explică (pentru pisciutza19):

Am dereglări și de o luna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Voicu_Roxana_1999):

Iti recomand sa te duci la doctor.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

Du te la un nutritionist pentru o dieta de ingrasare, apuca te de sala si antrenamente pentru un corp armonios.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2009
yry_7103 întreabă:

Ce program de somn si ce alimente sanatoase ar trebui sa consum pentru a ma ingrasa?

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2014
dragonslep întreabă:

Ce fel de alimente trebuie sa consum in DIETA CU PROTEINE si ce alimente nu trebuie

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2012
lobont98 întreabă:

Ce alimente trebuie sa consum pentru imi face o rezistenta mai buna la alergat?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2017
Mario1994 întreabă:

Ce alimente ingrasa mai mult? Si care sunt alimente nu ingrasa?

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc mai mult pentru a ma ingrasa si ce trebuie sa evit mai mult!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Cat de benefic pentru sănătate este iaurtul cu nuci și miere dimineața și câte calorii are?

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Valeriuff întreabă:

Salut! Pot cheli daca am avut in familie un strabunic chel?

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii