Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Februarie 2011 | a întrebat:

Ce imi indicati si mie sa mananc ca sa ma ingras inca vreo 5 kg? Eu am 1, 63 cm si 43 kg iar doctorita mea ginecolog mi-a spus ca din cauza ca sunt sub greutate nu am ciclu menstrual neregulat. E posibil? Daca da, atunci ce sa mananc ca sa iau in greutate?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 25 Februarie 2011 | a răspuns:

Da, e posibil. Trebuie sa mananci sanatos, multe fructe, legume si numai mancare gatita si sa faci sport in aer liber.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2011 | a răspuns:

Sall. Da. Este adevarat. Trebuie: Calm, stare de bine, minerale, proteine, si cel mai important, sport. Foarte mult sport. Nu trebuie de performanta, dar, miscare. Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2011 | a răspuns:

Ca sa iei in greutate ar trebui sa ai in meniu mult peste gras cum ar fi -crap, somn/macrou.somon etc.Carne de pasare la gratar sa mananci si pielea care are multa grasime.Carne de porc la gratar,multe salate, iaurt,kefir, sana, lapte batut si multe fructe.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2011 | explică:

Sport fac o gramada, din cauza asta sunt subtire. Mi-am dat seama ca mananc prea putin si consum mai multe calorii decat mananc zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2013
Roby14 întreabă:

mi-a spus doctorita ca sunt sub greutate cu vreo 4 kilograme, asa ca vreau sa ma ingras macar cu 3. Ce sa manac?

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2011
iAdE întreabă:

Cum este posibil sa ma ingras daca nu prea mananc?

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2011
silvia_6803 întreabă:

De la o vreme mananc foarte mult si nu ma ingras deloc tot aceiasi greutate am de un an de zile 51 de kg, si problema este ca imi vine sa mananc foarte des, tot timpul simt nevoia sa mananc. stiti care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2015
imposiblegirl întreabă:

Care ar fi cauza unui ciclu menstrual neregulat la 19 ani si o viață intima destul de activa? Variază intre 25 si 29 de zile...

4 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2011
alice_2534 întreabă:

Buna cate zile dureaza un ciclu menstrual neregulat? funda mersi

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
DaciaRomania întreabă:

De ce plajele sunt pline de oameni toată ziua, când se zice că după ora 11 soarele e prea puternic și nu e deloc sănătos pentru piele, etc?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Aksjnsnajs întreabă:

Buna TPU, acum câteva minute am fost la baie, și am dat să mi aranjez parul, și la linia de par am o aluniță, și am dat peste ea cu unghia foarte tare, dar nu are nimic, nu curge sânge sau cv, ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
GabrielaD99 întreabă:

De ce apare un miros neplăcut după actul sexual neprotejat? Precizez faptul ca nu mereu se simte acest miros.

8 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna de ieri am inceput sa simt miscari in partea dreapta jos si azi in zona buricului miscari exact ca un bebelus stiu cum sunt mișcările bebelusului pentru ca mai am un copil si sunt exact cum misca...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii