Ce sa faci cand ai depresie si nu mai ai nicio bucurie,numai vezi motivul pentru care sa traiesti, nu te mai anima nimic..Cum te-ar putea ajuta cineva? Voi ati fost in situatia asta?

Poți încerca să îți ocupi timpul cu ceva, ceva ce îți place să faci, astfel încât să nu mai ai timp să te gândești la faptul că ești în depresie. Trebuie să încerci să te canalizezi pe părțile pozitive, deși poate ți se pare extrem de dificil acum, dar trebuie să te ajuți tu pe tine, înainte de a o face altii.
Încearcă jocurile video, dansul, coloratul (surprinzator, ajută mult), cântatul, fă plimbări lungi sau ascultă muzică sau orice altă activitate care crezi ca te-ar ajuta să îți menții mintea ocupată.
Dacă ai încercat să îți revi prin diferite metode, și nu a mers, atunci ai putea încerca să mergi la terapie.
Sau dacă nu vrei, nu te simți ok cu asta, găsește o persoană căreia crezi că îi poți spune toate astea, de pildă mama, prietena cea mai buna, sora, fratele, tata etc
Important e să încerci să faci ceva să ieși din situața actuală, iar dacă nu reușești, să ceri ajutor.

Ai grijă de tine! pa, pa

Vezi si tu un documentar https://www.youtube.com/watch?v=tEUqCTxE3gk

cunoaste un baiat, iubeste, iubirea vindeca multe

Vezi si tu un film motivational ceva, gandeste-te la ce mai vrei sa faci in viata, poate ai si tu un vis ceva de realizat sau din ce cauza esti in depresie si rezolva problema.

Salut, da, mulți am fost intr-o situație e genul.
Cel mai bine este sa vorbești cu cineva de încredere despre ceea ce simți, cele mai bune persoane sunt părinții, lor trebuie sa le spui totul.
Nu e ușor sa treci peste asta, însă, cu multe eforturi vei putea.
Fa ceva distractiv, ceea ce iti face sau iți făcea plăcere, iesi cu prietenii tai sau fa-ți prieteni.
Dacă ești la scoala încearcă sa înveți mai mult, sa fi mai bun, nu mai sta degeaba, fa-ți un scop și indeplineste-l.
Încearcă sa te schimbi, fii mai bun, mai sportiv (practica un sport frumos, încerca să stai în mâini etc )
Lucrurile pozitive te vor ajuta sa înfrunți depresia și gandeste-te ca în nici o viață nu poate fi numai lapte și miere.
"De ce sa trăiești? " - pentru ca sa te bucuri de lucrurile bune din lumea asta, pentru a trai.
Crezi ca o sa scapi de toate problemele prin sinucidere? Dacă crezi asta, este complete greșit.

Sper sa iti revii! Succes

Daca vrei sa vorbesti cu cineva, poti sa-mi scrii

Iti dai 2 palme si te trezesti la realitate.

Buna! Stiu ce inseamna acest sentiment, pentru ca si eu am trecut prin asta. Eu am reusit sa imi redresez organismul prin compensare la pierderea de calciu si vitamine cu ajutorul a doua suplimente alimentare. Creierul este cel mai mare consumator de calciu. Cand nu are suficient si se mai adauga si o lipsa de vitamine se poate ajunge la anxietate. Am folosit: https://www.comenziforever.ro/......jelly-ID10 supliment alimentar natural pe baza de laptisor de matca, 1-2tb/zi sublingual, are gust de portocala. In flacon sunt 60tb. Nu da dependenta. Dupa ce ai consumat primul flacon, urmatorul il cumperi si il folosesti numai cand ai zile mai grele. Impreuna cu: https://www.comenziforever.ro/......-plus-ID37 supliment alimentar, (antistres), natural pe baza de lemn dulce, caruia eu ii spun si tableta nesimtirii, pentru ca nu lasa organismul sa se tureze mai mult decat este necesar. Nu da dependenta, nu are reactii adverse, este si antioxidant. Flaconul contine 100 tb. Se ia 1 tb zi dimineata, subta, (are gust de capucino), sau inghitita cu apa. Produsele sunt avizate de organele competente din peste 155 de tari unde firma producatoare are filiale.
Iti doresc multa sanatate! Pastram legatura!

Și eu sunt la fel! Aveți Whatsapp? Dacă da vă pot lăsa numărul?

Deponde de la ce ai depresia. Poti merge in ser liber in locuri frumos amenajate, spatii, parcuri, padure, asculta pasarile, apa daca e in apropiere izvor, etc. Poti asculta de pe Youtube muzica de relaxare, binaurala, tehtra waves, poti asculta muzica romantica, iti induce o stare melancolica buna. Uita-te la filme de comedie, video funny de pe Youtube. Manancaciocolata, serotonina o sa tefaca mai fericita. Incearca sa practici un sport sau sa gatesti. te vor face sa te simti bine la sf zilei ca ai realizat ceva.

Xanax

Salut! Da am fost in aceeasi situatie si singurul lucru care m-a ajutat a fost sa imi aduc aminte clipele frumoase petrecute si rostul meu de a trăi