Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iunie 2010 | a întrebat:

Cum e mai bine dimineata: sa alerg pe stomacul gol sau dupa ce mananc? Alerg seara, dar vreau sa alerg si dimineata.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Iunie 2010 | a răspuns:

Eu zic dupa... dar sa nu te apuci si u la micu de jun sa faci stomacu full.Mananca ceva usor ca daca ai stomacu plin nu prea e bine...

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Depinde ce urmaresti. Daca vrei sa slabesti repede este mai bine sa alergi pe stomacul gol cu conditia sa mananci imediat dupa. Daca vrei sa alergi pentru conditie fizica sa scoti timpi buni poti manca si inainte si dupa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2010 | a răspuns:

Cel mai bine e sa nu mergi p stomacu gol(pentru ca ti se poate face rau) dar nici sa mananci ceva ''greu'' adica sa te simti plina(ca sa nu vomiti, sau alceva)un fruct, lapte cu cereale(o portie mai mica) ar fi ok winking
pace:]

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Eu cred ca este bine sa alergi dimineata pe stomacul gol

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Dimineata pe stomacul gol, apoi dus, apoi mic dejun, seara intii maninci, apoi alergi, apoi dus, apoi nani de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2012
αlεxTzure întreabă:

Ce sa mananc seara pentru ca s-a nu ma doara dimineata stomacul?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2017
Derude întreabă:

Este adevarat ca daca alerg dimineata pe stomacul gol ard mai bine grasimile? As dori ca cel putin acum cand e vacanta sa alerg dimineata, iar seara sa merg la sala? Cum ar trebui sa fie acest...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2018
Iuliana_Ramona_1998 întreabă:

daca vreau sa incep o dieta si vreau sa o combin cu sport cum ar fi indicat sa mananc dimineata inainte sau dupa ce fac sport? pentru ca eu alerg dimineata.

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2012
Cairo întreabă:

Buna,vreau si eu Diete de slabit adica ce sa mananc dimineata la pranz seara, funda

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2012
ioanaccc întreabă:

Salut.Vreau un abdomen plat! Pana la jumatatea lunii Iulie. Vreau sa scap de grasimea abdominala! Ce trebuie sa fac? Eu fac exercitii dimineata, incerc sa mananc doar ce este sanatos, iar seara alerg...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii