|
anonim_4396
a întrebat:
Cum pot slabi foarte rapidi?
ce imi recomandati insa fara diete si pastiel!
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
|
Georgii
a răspuns:
-bea 1l jumate 2 de apa/zi
-alearga cat mai mult
-mergi pe jos
-masaj in fiecare seara(nu neaparat cu creme de slabit)
-exercitii
Sunt multe moduri. Dupa cum au mai spus si ceilalti: poti merge cativa kilometri alergand sau mergand, redu din dulciuri sau tot felul de chesti care contin mult zahar, fa exercitii de gimnastica ( sari coarda, fa alergari pe loc, roteste-ti capul etc.), nu mai manca dupa ora 8, bea 2 litri de apa si multe fructe si legume.Am si eu aceeasi problema la picioare, dar nu prea am respectat aceste conditii.Iti tin pumnii! fundita?
!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
