Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Mai 2013 | a întrebat:

Cum pot slabi la picioare si sa ma inalt intr-o luna? Fac orice.P.S:Nu am timp sa merg la sala sau sa alerg,vreau niste exercitii, ceva de facut acasa. Funda maaare!

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Pentru aman2 trebuie sa faci sport, trebuie sa-ti faci timp!
Pentru inaltime: baschet, volley, inot...
iar pentru slabire: alergat!

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 16 Mai 2013 | a răspuns:

Bună.
Ce să faci într-o lună de zile, și în casă?
Vise!
Mergi la înot.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Faci exercitiile de aici:
http://www.descopera.ro/......de-alergat

Se pot face si acasa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Poti practica sporturi de inaltime cum este baschetul, voleiul, innotul.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Nu poti intr-o luna.E prea putin timp. Sportul ajuta, saritul coardei, alergatul dar nu te ajuta intr-o luna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Salut. Nu stiu ce sfat sa iti dau, dar ti-am scris sa te intrebare ce inseamna nick-ul tau? F interesant...

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Incearca sa folosesti picioarele mai mult. nu le tine la expozitie. apucate de lectii de dans modern, popular si o sa ai rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2013
Alexandra12798356 întreabă:

Ce sa fac pentru a slabi si a ma inalta? Tim sa mentionez ca a venit frigul si nu am pe unde sa alerg si chiar nu am timp de sport. Am meditatii la mate, fizica, engleza si chimie si sambata si duminica...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2019
AndrewApple întreabă:

Salut, peste o luna am probe sportive pentru academia militara, deci am nevoie de un program de antrenament pentru forta, doresc sa le fac acasa, nu am timp sa merg la sala, mai vreau si un program...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

am intrles ca ex cardio te scapă de burta, Spuneti- mi cat sa alerg la sala ( pe banda )? Doar acolo pot sa alerg, acasa as face abdomene, sau orice alte exerciții, vreau sa slăbesc din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2012
alynutzu20 întreabă:

Niste exercitii de facut acasa ca sa ma inalt? Am 12 ani, Vreau sa ma inalt peste 5 cm DAu fundoi

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2020
anonim_4396 întreabă:

Daca o sa ma limitez la 1300 calorii pe zi (aproape fara zahar,fara paine, fara sucuri) si merg (nu alerg), fara alte exercitii cam cat as slabi intr-o saptamana/luna? Sunt si fumator.

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
CinevaDePeNet întreabă:

Vineri mă duc să-mi fac o evaluare psihologică. La ce să mă aștept?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cu ce pot scăpa de dermatita seboreică?, mă confrunt cu ea de ceva vreme, ce îmi puteți recomanda, dau funda

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Madaxo97 întreabă:

Poate întârzia menstruatia daca am luat antibiotic? In ultimele 2 săptămâni am luat antibiotic plus alte pastile in urma unei gripe puternice, menstruatia întârzie deja de o săptămână. Oare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Florazul15 întreabă:

M- am lovit destul de rău cu ghiozdanul in coasta stânga. Când mi- am pus rucsacul in spate m- am lovit în coastă cu el, avram o sticlă de apă în ghiozdan și cred că cu ea m- am lovit si de ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii