Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Octombrie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Cum tratam insomnia? adorm pe la 22.00-22.30 si pe la 4.00 ma trezesc si nu mai adorm. un sfat?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Era bine sa ne spui si varsta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Daca fumezi -lasa fumatul.
daca consumi alcool-lasa-l.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Http://www.garbo.ro/articol/Sanatate/1126/Cum-sa-invingi-insomniile.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Un remediu pentru insomnie? adorm pe la 22.00-22.30 si pe la 2.00-3.00 ma trezesc si ...nu mai adorm.

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2013
ToxicG întreabă:

Hi guys,am o problema. Nu pot sa dorm, adica adorm... si apoi ma trezesc si iar adorm si iar ma trezesc. si nu reusesc sa ma odihnesc deloc. Un sfat?

10 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2010
ioana_9187 întreabă:

Am o intrebare. Ce sa fac sa adorm? De obicei ma pun in pat la ora 22.00 pentru ca imi este somn, dar nu pot sa adorm. Se face ora 1 si eu nu dorm. Ce pot sa fac? Ma trezesc dimineata si sunt obosita...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2012
fratiikaramazov întreabă:

Am somnul foarte usor si sufar de insomnie. Mareu ma trezesc noaptea si cu greu pot sa mai adorm la loc. Am auzit ca hameiul inlatura insomnia, e adevarat? Ati incercat? Alte remedi mai stiti?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Februarie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de un sfat... am o problema cu saliva in timpul noptii, mereu adorm cu gura deschisa si cand ma trezesc perna este mereu uda. Imi puteti da un sfat cum sa scap de acest "obicei" sau am...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

7 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Acum ceva timp mi- am făcut pe mana 6 taieturi cu lama. După ce s- au vindecat au rămas semne. Cum fac sa dispară de tot? Crema Cicabio de la bioderma ajuta? Sau ce crema îmi recomandați? O ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii