Daca am 170 cm... la 16 ani e posibil sa cresc pana la 190? Tata are 186. Mama 164

Uite ce Darius de obicei noi baieti ii intrecem pe tatii nostri la inaltime si la greutate dar sa stii ca nu intodeauna depinde si de gena ta, tu in momentul de fata ai 170 cm inaltime la 16 ani si tatal tau 186 cm inaltime, daca nu consumi tutun, droguri, alcool in EXCES si mananci sanatos si ai un program de somn bine stabilit si rabdare il vei intrece la inaltime. Dar in legatura cu sportul sa nu te duci la sala sa nu ridici greutati vorbesc serios pentru ca toata greutatea si presiunea care e apasa pe coloana si nu mai cresti pe urma. Cu sala poti sa incepi pe la 22 de ani cand se incheie procesul de crestere si dezvoltare numai atunci. Tu poti sa practici un sport care sa ajute la cresterea in inaltime baschet, volei, alergatul si mersul pe bicicleta prin oras doar prin oras nu si pe munte pentru ca daca faci intindere la picoare gata cu cresterea ok.