Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Februarie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Daca ma las definitiv de dulciuri,sucuri de orice fel, prajeli,fast-food-uri si tot ce este daunator si in schimb mananc fructe, legume beau 3 l de apa pe zi si mult sport in cat timp pot slabi 15 kg

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

O slabire lenta si constanta de 2Kg lunar este optima, iar la final doar 1Kg.
Nu trebuie sa bei 3 litrii de apa zilnic, ci cantitatea zilnica de apa sa fie de cca. 2l, consumat din mai multe resurse (supe, ciorbe, sucuri naturale, ceaiuri, cafele. impreuna), adica 1l la 40Kg greutate corporala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

O sa ajungi la 90 de ani, succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2018 | a răspuns:

Daca manaci foarte sanatos si te apuci serios de sport, minim 1 ora/zi, poti da jos cele 15 kg in 3 luni de zile, fara nici o gluma!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

Daca incep sa mananc numai junk food de 6 ori pe zi, in cat timp ma ingras 20kg? Nu stii, este? Nici nu ai avea cum, nimeni nu are.Asa ceva nu se poate stabili exact.Se poate doar estima pe baza raporturilor inregistrate ale altor oameni facandu-se o marja. Durata difera de la o persoana la alta in functie de genetica, factori de mediu etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

Raspunsul e depinde. daca slabesti de la 200 de kg la 185 o sa slabesti 15 in primele 2 saptamani probabil. de la 55 la 40... in mult timp.

nu e nevoie sa bei atat de multa apa. dar nu as recomanda sa mananci fructe daca vrei sa slabesti. au mult zahar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

Circa in jurul lui aproape habar n-am! De la 2 luni la 20 de ani!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

Niciodata nu sti timpul in care vei slabi.Dar incearca sa mananci carne si legume.Dar daca vei slabi repede vei avea straturi de piele de aceea ar trebui sa slabesti constant si lent pentru o tonifiere buna.In stilul asta vei slabi cam in 3 luni 1 kg sau mai mult pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2018 | a răspuns:

Nu putem stii cat o sa slabesti, acum depinde de metabolismul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Octombrie 2012
Chocoxpie întreabă:

As vrea si eu sa stiu cum sa pot slabi mai repede. Am 14 ani 1, 69 m si 55 de kg. Nu mananc fast- food, dulciuri in exces, nu beau sucuri din comert.Mananc foarte multe legume si fructe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca nu mai mananc asa multe dulciuri si nu mai beau sucuri din comert si mai reduc fast food am sanse sa slabesc? Sau trebuie neaparat dieta? Sport stiu ca trebuie.

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2012
MeridaOcean întreabă:

Cam cat pot slabi daca timp de 2-3 saptamani,nu mananc dulciuri,prajeli, sucuri...etc si fac sport regulat? Un raspuns sincer va rog :).

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2016
Carla01 întreabă:

Am 17 ani si 1.62 cam asa :)), pot sa mai cresc in inaltime? Ce ar trebui sa fac? Fac sport cam de 3 ori pe saptamana si am un regim cat de cat sanatos care presupune multe fructe, legume proaspete, ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2010
Ems întreabă:

Am inceput de cateva zile sa nu mai mananc dulciuri, paine, fast food, prajeli, sucuri si sa fac sport. Fac programul asta de 8 min pe zi: http://www.trilulilu.ro/JohnyBleack/daa0755a126c2f si alerg...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
Adrian24b întreabă:

Buna am 24 de ani, acum 4 ani jumate am facut o prostie mai exact oral cu un barbat. da asta e cred ca din copilarie mi se trage si de atunci am o depresie grea, luasem si ceva pe limba si in gat si ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
Adrian24b întreabă:

Buna am 24 de ani sunt, am facut o prostie acum 4 ani jumate cu un barbat adica s.x oral...da asta e poate ca din copilarie mi se trage sau de la filmele deocheate ..si de atunci pana in prezent am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Nustiu027 întreabă:

Bună! In data de 24 aprilie am fost la ovulație, iar în data de 23, 24 și 25 aprilie am avut ca niște firișoare de sânge în secreția vaginală că albușul de ou, ce poate însemna acest...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
maduutu întreabă:

Cum intru in deficit caloric? Am 17 ani 118 kg si 1.84 înălțime. Sport fac in fiecare zi, mers cu bicicleta moderat timp de o ora fara oprire.

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii