Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Septembrie 2012 | a întrebat:

Daca mananc ce vreau, dar fac sport ma ingras ca eu nu vreau sa ma ingras vreau sa ma mentin

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Treaba este foarte simpla...

Noi introducem in organismul nostru in fiecare zi un numar de calorii prin mancare.

In acelasi timp ardem un numar de calorii prin activitatile pe care le facem si, de asemenea, pur si simplu prin faptul ca existam (respiram, ne mentinem constanta temperatura corpului, etc).

Atata timp cat numarul de calorii consumate este mai mare decat numarul de calorii arse ne ingrasam.

Atata timp cat numarul de calorii consumate este mai mic decat numarul de calorii arse slabim.

Atuni cand cele doua sunt in echilibru nu mentinem.

Deci, teoretic, da, poti sa mananci ce vrei, atata timp cat faci suficient de mult sport ca sa arzi caloriile consumate.

Acum niste valori exacte nu pot sa iti dau pentru ca depinde de varsta, inaltime, stil de viata, cat si ce mananci, cat si ce faci sport, dar da, teoretic se poate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Depinde cat sport faci, daca faci zilnic sport 3 ore, atunci da. poti manca orice si nu te ingrasi, dar fara sa mananci dupa ora 20:00.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Daca faci sport sincer poti sa manaci destul de mult si tot nu te ingrasi.am experienta in asa ceva crede-ma

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Imi spuneti si mie cum sa ma mentin la 48 kg la 1.65? Vreau sa ma mentin si nicidecum sa ma ingras. Cam câte calorii ar trebui sa mananc pe zi si ar trebui sa fac sport in fiecare zi? Eu vreau sa ma mentin...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2010
ghjs întreabă:

Salut, vreau sa ma mentin, dar am observat ca am inceput sa ma ingras putin, asa ca vreau sa slabesc. Am inceput sa fac sport si am renuntat la o mare parte din dulciuri. Mi s`a spus ca sa mananc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 August 2019
anonim_4396 întreabă:

De ce ma ingras deci mananc sanatos am slabit 20 kg si acum m-am ingrasat 3kilograme ce pot face sa ma mentin nu vreau sa slabesc dar nici sa ma mai ingras?

11 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2013
CrisM întreabă:

Hello! Cum fac sa imi mentin kilogramele o perioada de timp? Sa nu ma mai ingras, dar nici sa ma slabesc. Am observat ca au inceput sa imi apara vergeturi. Saaaau : pot sa fac mult sport si sa mananc ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Februarie 2012
Francesca17 întreabă:

Cum sa ma ingras 3-4 kile? Funda :-* P. S.:Nu vreau sa mananc dulciurii sau fastfood, sa nu fac sport ca sa ma ingras :P! Spuneti-mi un meniu va rog mult sau ce sa mananc mult mai mult!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
SoulMind25 întreabă:

Buna Am o problema pe care nu știu cum să o rezolv Ideea e că sunt obsesiv compulsiv iar la locul de munca nu reușesc să mă concentrez 100% pentru că mintea îmi zboară în altă parte, am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Ieus�ntanalfabet întreabă:

Extirparea nervului dentar sub anestezie doare?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
R?pit?�nnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii