Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Iunie 2014 | a întrebat:

Daca timp de o luna 20 minute in fiecare seara si mananc doar la pranz slabesc? dau funda la cele mai bune raspunsuri

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu neaparat, depinde si ce manaci la acel pranz, si cat mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Am alte sfaturi eficiente pentru tine.
Am si eu niste colege care sunt mai rotunde. laughing
Daca chiar vrei sa slabesti, trebuie sa depui putin efort. Dimineata mananca doar fructe, ceva... Mananca un mar.
La pranz mananca ceva care sa nu iti cada greu la stomac..si care nu contine foarte multe calorii.
Seara poti bea un ceai, si mananca o felie de paine unsa cu ceva. Sau mai poti mananca un iaurt. Ceva usor la stomac.
Bea multa apa! Cat de multa poti.
Alearga in fiecare zi in jur de 30 de minute.
Daca vei face toate astea, cu siguranta vei ajunge mult mai slaba. Toate incurajarile mele. Te pup, multa bafta! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2014 | explică (pentru andreeeeeeeeeeea):

Sunt baiat si dimineata nu mananc deloc si nici seara doar la pranz o ciorba sau altceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2014 | a răspuns (pentru zeratw):

Bravo laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iunie 2014
zeratw întreabă:

Daca alerg timp de o luna 20 minute in fiecare seara si mananc doar la pranz slabesc? dau funda la cele mai bune raspunsuri

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce sa mananc dimineata la pranz si seara ca sa slabesc

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2011
DeeDee_4511 întreabă:

Daca timp de o luna alerg in fiecare seara, nu mai mananc dupa 6 si nici in timpul zilei prea mult(la scoala), cam cate kg este posibil sa slabesc? :)

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2014
SzidySzidonia întreabă:

daca dansez in fiecare seara 20 de minute si mai fac exercitii timp de 10-15 minute si mananc sanatos (paine maxim o felie mica pe zi)slabesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2012
antonya0019 întreabă:

Buna TPU. as vrea sa slabesc sunt un pic grasuta as vrea sa slabesc peste tot imi dati va rog o pagina de exercitii pilates. si alta pagina cu ce sa mananc in fiecare zi dimineata la pranz si seara....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bmg11 întreabă:

Cum scap și eu de helicobacter și reflux esofagian că, am luat tratament, țin regim și tot am dureri, ce pot face, m- am saturat de antibiotice, gaviscon, debridat, famotidina și tot felul, am ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cu cartea asta pot face lucruri mărețe adică sa devin un vindecator sau un terapeut alternativ? https://www.libris.ro/tu- vindecatorul- terapie- prin- metoda- silva- jose- MET978- 973- 728- 777-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonimu7041 întreabă:

Are cineva de aici miodezopsii? Cum rezistați cu ele? Le am de ceva timp, dar nu le mai suport. Am înțeles ca pot scapa de ele prin operație cu laser, dar mi-e frica. La voi cum e?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Florazul15 întreabă:

Dacă m- am lovit destul de tare la picior de un scaun din lemn și mi- a apărut o vânătaie de la lovitură, s- a și umflat puțin, este cazul să îmi fac vaccinul antitetanos? Menționez că nu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii