Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Martie 2018 | a întrebat:

De 3 ani am început sa am dureri de spate ma aplec sa strâng ceva adică stau aplecata mai mult de 2 minute sa zic după când ma ridic am niște dureri de spate nu durează mult dar am durerile și mai de mult când ma culcam sau ma lungeam in pat aveam niște dureri insuportabile de spate pentru 10-15 minute și trebuia sa îmi țin respirația sa nu ma mai doare am fost la doctor și mi-a zis ca nu am nimic și sa fac sport, chestia e ca fac sport deja și durerile insuportabile s au cam dus dar tot doare după ce ma aplec.
Ajutor va rog!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Martie 2018 | a răspuns:

Incearca sa nu mai te fortezi asa mult si sa masezi zonele de langa coloana si mult sport ca ajuta mult de tot.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2018 | a răspuns:

Sport Sport Sport, fa sport regulat, preferabil ce iti pune in miscare tot corpul. Eu am avut acelasi simptome ca si tine, dar de cand practic street workout ( calisthenics) sunt sanatos tun. Documenteaza -te, pe mine m-au ajutat exercitiile de gimnastica, de echilibru, etc. Incearca si yoga, desi nu se vede este super fizic, dar in acelasi timp relaxator.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2022
Altazaaar întreabă:

Dacă după ora de sport m-am ales cu niște dureri de spate insuportabile, având în vedere că eu deja aveam dureri de spate și am stat o zi acasă, pot cere scutire medicală?

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2021
Hehehahah întreabă:

Salut. Ieri am avut parte de o căzătură cu bike- ul la 40 km/h pe o roata. (In wheelie).Am căzut direct pe spate, nu am mai avut ce sa fac. Casca am full face downhill. M- am tarat vreo 8 metri de...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am şi eu o problemă şi am nevoie de nişte sfaturi...Seara şi dimineaţa am dureri insuportabile sub burtă, undeva la o palma sub buric. După- amiază durerile se mai ameliorează, dar...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2023
Anonym270827 întreabă:

Salut/buna TPU, ma confrunt cu o durere de spate, mai ales când ma aplec și stau aplecat după ce ma ridic ma doare și câteodată zici ca mi s- a blocat coloana, mai bine zis in spate dar jos undeva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua. De câteva luni am probleme cu spatele. Am avut câteva 'crize' de câte o noapte la intervale de 3-4 săptămâni în care simţeam ca şi cum m-ar tăia cineva pe burtă şi dureri îngrozitoare...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare! Cum pot sa îmi schimb atitudinea? sunt cam moale, timid, am o atitudine nasoala și nu știu cum să fac asta, că de asta nu sunt atractiv, nu am tupeu sa mă bag cu fete înseamă că îmi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Din 2012 tot am amețeli și senzație că nu mă recunosc și că nu sunt pe alta planetă. Mă speriasem că anunțau reporterii că vine sfârșitul lumii și că am văzut un film în care...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Adrrr344y întreabă:

Băiatul meu de 14 ani a făcut varicelă, deja au inceput sa se usuce bubițele și să cadă, dar pe spate are trei bubițe care au puroi, va rog să îmi spuneți ce ii pot administra și cu ce pot...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii