Se zbate pleoapa nu ochiul lol.
Ia un supliment cu magneziu, calciu si D3 pentru 3-5 zile.
Am cautat pe google, puteai cauta si tu.
Cele mai incriminate cauze sunt lipsa de magneziu si de calciu din dieta, lucru care poate afecta toata musculatura, nu numai pe cea din jurul sprancenelor si ochilor (asa apar si carceii de la picioare). Recomandarea este de crestere a aportului de alimente bogate in acesti nutrienti (cereale integrale, seminte de floarea soarelui, dovleac, susan, plante cu frunze verzi).
Tot pe primul loc in cauzele aparitiei spasmelor oculare se afla si consumul excesiv de ciocolata neagra, cafea, alcool, ceai si alte bauturi energizante, astfel incat este bine sa limitati consumul acestor alimente.
Sunt si boli care pot duce la formarea de spasme ale pleoapelor: raceala, gripa, sinuzita, anemia, diabetul, insa aceste cazuri sunt rare. Bineinteles, lipsa odihnei sau stresul au si ele un rol in aparitia de reactii ale musculaturii pleoapelor.
Cauzele locale sunt: iritatii oculare, alergii, corpii straini oculari sau sindromul de ochi uscat. Astfel, ca sa aflati cauza exacta de ce vi se zbate pleoapa este bine sa mergeti la medic!