Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Iulie 2012 | a întrebat:

E bine daca combin cardio tae bo (billy blanks) cu pilates? adica o zi tao bo o zi pilates? cat pot sa slabesc pana incepe scoala? bineinteles ca nu doar asa. doua ore ma plimb cu rolele. dimineata mananc un fruct + la amiaza mananc orice mancare gatita dar fara paine + seara mananc alt fruct + dulciuri, sucuri, cipsuri, alune, ciocolata, etc lucruri din astea din magazine care ingrasa deloc + 2 litri de apa pe zi. si bineinteles 2 ore cu rolele si 1 ora tao bo/pilates. mentionez ca sa nu-mi sariti in cap 'ca e prea strict' pentru ca nu e deoarece am inaltimea de 1, 52 si 66 de kg. si implinesc 14 ani pe 1 septembrie. imi doresc sa slabesc pana la 40 de kg, dar bineinteles ca nu pana incepe scoala. de asemenea imi doresc un corp de fata normala, nu 'mushi'. poate suna aiurea, dar mi-e cam frica adica vreau picioare si maini de fata, nu de barbati cum are billy blanks. sper ca daca fac tae bo si pilates nu ajung asa nu? oricum, mi-ar placea sa stiu daca fac asa cam cat pot slabi? daca nu prea mult sa gasesc altceva mai eficient? dar ce? please help? fundita?
Deci cat pot slabi asa pana incepe scoala?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Iulie 2012 | a răspuns:

Depinde de corpul tau...si degeaba tii dieta daca mananci tot felul de prostii ca chipsurile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2012 | explică (pentru TheOneGirl):

lol scuze am vrut sa spun ca + toate alea DELOC
imensa mea greseala

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2015
zDrogs întreabă:

Am 15 ani, 1.82m, si 90kg. Mi s- a spus ca de la un timp am inceput sa am ingras, pana sa ajung la 90kg ce le am acum, ceea ce am observat si eu si am decis sa slabesc. Am scos din alimentatie...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2013
DJohnny întreabă:

Deci de 5 zile am inceput sa mananc 2 sandwichuri la scoala si dupa amiaza mananc obisnuit iar dupa 6 seara nu mananc nimic. Am 15 ani, intrebarea este daca pot sa slabesc si daca da cat as slabi pana...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2013
misuh2710 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc si la ce ore ca sa slabesc? Fac seara niste exercitii cardio si ex pentru abdomen. Voi ce ati zice sa mananc dimineata, dupa masa si seara, ca sa slabesc cam 5kg pana incepe ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
buan întreabă:

Am o mare problema si sper ca voi ma puteti ajuta. Sunt fata. Am 13 ani, implinesc 14. Am 1, 60 si 65 de kg ( da, sunt grasa! ). Tocmai asta e problema! De la varsta de 7 ani am inceput sa ma ingras...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2014
Doncea_Andreea_1997 întreabă:

Daca vreau sa slabesc ce e mai bine sa fac pilates sau cardio?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
anonim23317 întreabă:

Salut, am pectus carinatum si de jumatate de an fac inot intensiv si uneori mai si alerg, dar din pacate nu vad rezultate, eu tot am sperate ca se ca rezolva fara operatie, deoarece cand pun presiune...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
xSNGHOSTx întreabă:

Salut, am fost recent la un medic urolog si mi-a spus ca am balaută candidozica, se pricepe cineva sa citeasca scrisul de doctor? ca nu pot merge momentan la farmacie si nu inteleg ce scrie pe reteta

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
edyy29 întreabă:

Am o întrebare. De curând m- am lovit foarte tare, iar genunchiul mi s- a deschis și a fost nevoie sa fie cusut. Întrebarea mea este, o sa doară când o sa fie firele scoase. Întreb asta pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, de aproape 1 an de zile, tot imi apare o batatura la ultimul deget(policele) Situata in laterala unghiei, cu timpul se mareste, eu o inlatur '''chirurgical'' cu foarfeca dar in cateva zile...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii