Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Iunie 2013 | a întrebat:

FUNDA!
Buna.Va rog ma poate ajuta cineva?
Am o stare ciudata.Cand incerc sa ma relaxez, stand culcata pe spate simt ca se incordeaza ceafa si e neplacut dar nu ma doare.Cred ca sunt spasme musculare si incordare, dar nu stiu ce sa fac sa mi treaca.
Am incercat sa masez asa cu mana dar nu e suficient.
Ce as putea sa mai fac?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Stresul,cred ca este de vina! Incearca sa te relaxezi:fa un dus cald,tinand jetul de apa sa curga pe ceafa, bea o cana de ceai de tei sau valeriana(calmant,induce somnul) impreuna cu paducel(scade tensiunea chiar si cea nervoasa), fa intuneric in camera, stinge TV-ul, calculatorul, incearca sa nu te mai gandesti la nimic si incerca sa dormi. Evita situatiile stresante, obositoare!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Incearca sa ai o pozitie dreapta a spatelui tot timpul.
Chiar si pe strada cand mergi, stai pe scaun la birou, sa ai o pozitie corecta.
Ai putea sa vizitezi si un ortoped.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Te doare pentru ca ai stat "cocosata", si eu patesc adesea cand stau la pc cocosat si dupa ies afara, imi indrept coloana si incepe sa ma doara.Gandeste la altceva si durerea trece de la sine

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | explică:

Nu ma doare, repet.Doar cand incerc sa ma relaxez simt ca se incordeaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iunie 2015
Annnonimm întreabă:

Buna simt uneori cum imi pulseaza(zbat) muschii ca o inimioara, de durut nu ma doare din contra am senzatia ca si cum ar misca ceva sub piele.Sunt contractii, spasme musculare? Calciul ma poate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2019
JessyAnne întreabă:

Buna! Numele meu e Jessie si am 22 de ani. De ceva vreme (adica de cand am incercat prima oara : )) ) ma confrunt cu o "problema" daca o pot numi asa. Ideea e ca am un corp foarte sensibil si receptiv...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2013
Cr7adi întreabă:

Excesul de magneziu poate da spasme musculare?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2013
HeDsTaR întreabă:

Nu mai rezist! Am spasme musculare non stop1! Cand la gat,urechi,spate,burta,picioare, maini! Nu mai stiu ce sa fac! Plz un sfat!

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2018
допинг întreabă:

Am si eu o problema. Sunt baiat am 17 ani si de fiecare data cand ma tund, gen ma tund pe lateral mai scurt cu 1 sau 2 si mi- l las pierdut dar, in spate la ceafa si mai sus de ceafa gen in spatele capului...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
AvalohAlyn întreabă:

Cu cartea asta pot deveni un terapeut autentic dupa ce aplic terapia pe mine insumi si reusesc sa ma vindec? E visul meu sa devin un vindecator.Adica sa lucrez in fomeniul sanatatii.Am și aparat de biorezonanta. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna tuturor ma confrunt cu o problema, menstruatia mea nu da semne sa imi vina mi- a intarziat 3 zile si am stari de voma dureri de burta dar degeaba.Acum 3 sap am avut un contact sexual cu partenerul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Twister09 întreabă:

Salutare, de ce dimineața, ma trezesc cu nasul infundat? Adică nu tot nasul, ca doar o nara ori stânga ori dreapta

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Mimi26567 întreabă:

Ce clinici de analize sunt ok?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii