Helău.vreau să spun că am 14 ani, sunt clasa a 8a și am "bulane" ca să zic așa si burtică. Aș vrea să slabesc pana vara asta. M-am gandit sa merg la sala insa nu stiu daca e o idee foarte buna. Pot sa spun ca acasa oricum nu pot face. Nu ma pot tine de exercitii. Am facut exercitii pentru abdomen cam 2 luni dar nu au dat rezultate. De aia as vrea sa merg la sala, unde am instructor si imi spune ce sa fac, acolo de voie de nevoie trebuie sa fac. Mai vreau sa mentionez faptul ca am 1.74 si 60 kg. Stiu ca e bine dar vreau sa scap de asa zisele bulane si de burtica. Si mai vreau sa spun ca nu ma pot abtine de la dulciuri, oricat incerc. Si eu nu pot face mult sport, mi se face rau din cauza anemiei. Totusi vreau sa reusesc cumva sa imi indeplinesc "visul".
Va rog, orice sfat e binevenit. Dau fundă ☺

Pentru inceput este suficient sa eviti sucurile si prajiturile din comert.
Fara vointa nu faci nimic in viata.
Cand lasi instinctele si poftele sa te conduca te indepartezi de natura umana catre cea animala, chiar daca societatea consumista este de alta parere.
Anemie ai din cauza zaharului in exces.
Un litru de suc are 150de g zahar.

Bună fetiță mică,nu trebuie să sălbești pentru că ești foarte draguță și așa,băieții iubesc la fete dacă au bulane "bulane", ești adorabilă și așa fetiță nu trebuie să slăbești deloc, o să vezi cum o să se dea băieții la tine când o să fii mai are, eu am avut o colegă în clasă foarte bulănoasă și frumoasă și avea foarte mulți iubiți, deci stai liniștită am văzut că ești foarte frumoasă așa că nu ai de ce să îți faci griji să slăbești poate doar să rămâi așa cum ești adorabilă și mică.