Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Martie 2013 | a întrebat:

Hey am 1.68 si 51 de kilograme.....credeti ca este bine? Adica aprox. lumii zice ca am mai slabit...este adevarat dar eu tot ma vad mare in solduri.Fac si sport.Incerc sa mananc mai putin de exmeplu dimineata la scoala mananc doua mere, la pranz o salata, iar seara cate un iaurt activia cu cereala.Ce credeti mananc prea mult? Si cum as putea sa mai slabesc?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 22 Martie 2013 | a răspuns:

Bună!

N-ai precizat ce vârstă ai...

Dacă ID-ul de user are legătură cu anul naşterii ( cum bănuiesc eu ) atunci ai 14 anişori.

În acel caz, eşti subponderală ( prea slabă ).

Greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie 59-60 de kg; vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Faptul că eşti mai lată în şolduri NU are legătură cu greutatea pe care o ai, aşa este constituţia/aspectul tău fizic!

Cel mult, poţi merge la sală şi să faci exerciţii DEDICATE muşchilor fesieri...

Toate cele bune.

Răspunde

în 24 Martie 2013 | explică (pentru bursuc001):

Multumesc mult si da chiar fac exercitii caci practic un sport de performanta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2013 | a răspuns (pentru bibiutza1999):

Cu plăcere!

Mersi şi eu pentru fundiţă.

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 Martie 2013 | a răspuns:

Eu cred ca e foarte bine, nu ar trebui sa mai slabesti[vei arata ca o aschie]

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2013 | explică (pentru mona):

Inteleg asta dar nu stiu cum as mai putea slabi in solduri caci acolo sunt mai grasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2013 | a răspuns (pentru bibiutza1999):

Poate exercitiile de la sala te vor ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Martie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
În mod normal ar trebui să cam ai 58 de kilograme.
Nu trebuie să mai slăbeşti, eşti numai bine cum eşti.
O alimentaţie diversificată şi multă mişcare.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

credeti ca daca mananc dimineata o felie de ceva (mezeluri adica), apoi l pranz piept de pui fiert, iar la scoala numai mere si niste fulgi de porumb dinaceia si seara fructe legume si putin piept...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
Aly359 întreabă:

Mi-am facut un program pentru a slabi. Dimineata mananc un iaurt. La pranz f putin fara paine. Gustare 2 clementine iar seara la 18:30 un iaurt sau o salata. Pe perioada cat tin acest " regim " nu mananc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2012
HellGirl0 întreabă:

Vreau sa tin regim. Cum credeti ca as putea slabi destul de mult(5- 6 kilograme)in vreo 2 saptamani si ceva? De exemplu, eu dimineata nu mananc nimic, beau decat un ceai (neindulcit). La pranz ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2019
Buşe_Lavinia_1992 întreabă:

Va rog ajutati- ma cu un sfat! Daca sar coarda de 500 de ori pe zi si pe langa asta mai fac niste exercitii micute(eh, medii)cate calorii sau cate kilograme credeti ca slabesc intr- o luna sau macar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2017
MrsDeee întreabă:

Mi- am dat seama că dietele nu sunt de mine. Poate pentru că nu am vointă sau sunt prea mică pentru a face față unei mari restricții alimentare. Am timp până în septembrie să slăbesc 10 ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 24 minute
Bmg11 întreabă:

Cum scap și eu de helicobacter și reflux esofagian că, am luat tratament, țin regim și tot am dureri, ce pot face, m- am saturat de antibiotice, gaviscon, debridat, famotidina și tot felul, am ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cu cartea asta pot face lucruri mărețe adică sa devin un vindecator sau un terapeut alternativ? https://www.libris.ro/tu- vindecatorul- terapie- prin- metoda- silva- jose- MET978- 973- 728- 777-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonimu7041 întreabă:

Are cineva de aici miodezopsii? Cum rezistați cu ele? Le am de ceva timp, dar nu le mai suport. Am înțeles ca pot scapa de ele prin operație cu laser, dar mi-e frica. La voi cum e?

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Florazul15 întreabă:

Dacă m- am lovit destul de tare la picior de un scaun din lemn și mi- a apărut o vânătaie de la lovitură, s- a și umflat puțin, este cazul să îmi fac vaccinul antitetanos? Menționez că nu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii