Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Octombrie 2016 | a întrebat:

De ceva timp incerc sa obtin un abdomen plat si nu reusesc, nu mai stiu ce sa fac, imi doresc tare mult si am incercat totul, nu vreau sa slabesc doar sa am o talie subtire. Dar toate metodele care le-am incercat au esuat.
Ajutati-ma va rog! Cei care a-ti mai trecut prin asta, va reusit sa obtineti abdomenul visat? In cat timp? Si ce a-ti facut? Ce as putea sa fac sa obtin ceea ce imi doresc?
Cel mai detaliat raspuns primeste funda! Multumesc ❤

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 Octombrie 2016 | a răspuns:

Fa-i exercitii special pentru zona aceea, iti recomand Pilates si cardio.
Totodata, evita prajelile, dulciurile, grasimile, fast food, patiseria, sucuri din comert pentru ca astea se depun pe abdomen in primul rand. laughing Incearca sa si bei apa cu lamaie, o lamaie la 2L de apa, fara zahar.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 31 Octombrie 2016 | a răspuns:

Intr o luna cu sport si mancare sanatoase.Care s toate metodele alea pe care le ai incercat si n a mers ca altele nu exista winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2016 | explică (pentru GreenVoid):

Am mancat sanatos, am facut mult sport, am folosit folia de plastic pe abdomen pentru a transpira mai repede, dar undeva sigur am gresit de nu mi-a iesit ce imi doream, si nu stiu daca o sa imi reuseasca candva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2016 | a răspuns (pentru Amaris111):

Cu folia cica nu merge.Si nici abdomenele.Tre sa le combini(mai multe tipuri)plus cardio.Si sa mananci cat trebuie. Daca mananci doar o masa pe zi gen si restul te infometezi la masa aia o sa pui dublu pe tine.Mai incearca si daca tot nu slabesti ceea ce nu cred iti trimit pe privat un program de exercitii pentru abdomen... poate nu faci tu ve trebuie nu stiu.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2016 | explică (pentru GreenVoid):

Multumesc mult, sper sa reusesc, imi doresc tare mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2016 | a răspuns (pentru Amaris111):

Cu vointa reusesti stai linistita.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2013
yonyskumpik întreabă:

Buna Tpu....as vrea sa stiu cum sa slabesc rapid fara sa iau pastile. Tot incerc sa slabesc dar nu prea reusesc sa obtin rezultatele pe care le doresc. :( Am tot incercat: - sa ma infometez, - sa ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2012
Lazy întreabă:

As dori sa am un abdomen plat si frumos, ce as putea face? Problema e ca nu doresc sa slabesc (la general), ci doar la abdomen

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Onixuţa întreabă:

Heii! Fetele pot face "pătrăţele" sau doar îşi accentuează abdomenul plat? 1.)În cât timp pot avea un abdomen plat şi o talie mai subţire? 2.)Ce exerciţii fizice şi ce ar trebui eliminat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2016
Zellen întreabă:

Sunt fata, am 17 ani si as vrea sa slabesc(sa am abdomenul plat, sa nu mai am burtica, si mi- ar place sa slabesc si la picioare putin) Vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac..adica ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2013
EyeCandy întreabă:

Salutare! Eu incerc sa "slabesc" dar nu la kilograme ci mai mult in zona abdominala, deoarece am cativa colacei. Cum sa reusesc sa ajung la un abdomen plat fara sa fac patratele? funda.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

6 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii