Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Decembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

:* Qm sa fac sa renunt la mancarea nesanatoasa si sa numai mananc chiar atat de mult? Cine ma poate ajuta funda :*

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Decembrie 2011 | a răspuns:

Iata ce trebuie sa faci:
Ce simplu eee! happy , Foarte simplu! iata ca sa mananci, si ce sa nu mananci.(desi parintii mei sunt grasi) eu am ajuns la 26 de ani, si tot nu m-am ingrasat!
1 Nu te infometa(manaca, atat cat doresti, important este ce manaci winking .
2 Mananca fructe si legume(cate vrei)
3 Mananca peste slab(caras, crap)
4 Lapte degresat(cat vrei)
5 Iaurt degresat(cat vrei)
6 Paine integrala, sau mamaliguta
7. Tarate(cereale integrale), orez fiert.
8.Zic iar de fructe si legume(dar negatite), daca totusi vrei sa le gatesti poti gati supe in care sa pui multe multe legume, dar fara prajeala.
Ce sa nu mananci deloc deloc!
1 Grasimi(carne de porc.unt, margarina, carne de vita etc)
2 Paine alba
3 Prajeluri
4 Dulciuri(de nici un fel! nici sucuri!
5 Nu manca sarat!
6 Nu manca aproape cand te pui la somn seara
Si inca ceva foarte important-Bea multa apa Mergi pe jos(fa si sport daca ai timp)! si ai sa vezi ce ai sa slabesti!
Si cred ca stii ca majoritatea bolilor sunt rezultatul unui stil de viata nesanatos:cancer,hipertensiune, boli de inima, diabet et.
Daca mananci sanatos vei fi o persoana de nota10!- si sanatoasa, si sa arati bine happy succes!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Decembrie 2011 | a răspuns:

Buna! Pentru a renunta la mancarea nesanatoasa ai nevoie de dorinta laughing , bineinteles, si de ajutor "farmaceutic". Stiu ca majoritatea o sa sara cu gura pe mine, nu ti zic sa te apuci sa te indopi cu pastile dar daca nu ai rabdarea necesara pentru a face asta pas cu pas, ar trebui sa intrebi la farmacie pentru pastile, sunt multe suta la suta naturale, ceea ce fac ele este ca iti da senzatia de satietate, ceea ce duce la consum mai mic de alimente. Poti incerca sa mai faci cura de detoxifiere, ceea ce inseamna sa bei ceai verde sau tinctura de soc si alte chestii. Asta ajuta la tranzitul intestinal. Iar cat tine de mancarea nesanatoasa... te poti ajuta doar tu! nu s a inventat inca nimic care sa te impiedice sa ti cumperi ce vrei! big grin Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2012 | a răspuns:

Să nu-mi zici că eşti o purcică. Of. Nu mă aşteptam să găsesc atâtea lucruri de care să fac mişto într-o singură proastă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Zeflemitoarea):

1. Nu`s purcica. Am doar 50 de kg si 1, 60 :l doar ca fac sport si vreau sa-mi mentin conditia fizica tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2015
Adrian1415 întreabă:

Am o intrebare, eu ma voi apuca de sală, si vreau sa stiu daca in 8 luni se vor vedea diferente tinand cont ca o sa renunt la mancarea nesanatoasa si o sa mananc moderat, dar as vrea sa stiu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2011
liiifeiispiiink întreabă:

M-m gandit sa nu mai mananc asa nesanatos.Imi puteti face o lista cu mancarea nesanatoasa pe care sa incerc sa o evit? Ofer fundita.Restul voturi. P. s Decat sa va bateti joc de intrebare...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2011
AlinaNicolae întreabă:

Am 15 ani si incerc sa renunt la mancarea nesanatoasa, insa nu stiu la ce trebuie sa renunt neaparat si mi-as dori un meniu pe o saptamana. Mentionez ca nu vreau sa slabesc pentru ca am doar 46 de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2017
Zazy întreabă:

Cum ati reusit sa scapati de mancarea nesanatoasa? Da, am mai pus o intrebare de genul acesta acum cateva luni si am incercat sa aplic sfaturile voastre, insa totul in zadar. Nu vreau sa slabesc,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Florile sau mancarea nesanatoasa?

21 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Pot deveni un vindecator cu ajutorul unei cărți? E visul meu.Si daca da, care carte? Cartea cu metoda Silva e buna?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Florazul15 întreabă:

În timp ce mă uscam pe păr cu feonul m- a curentat, am simțit deodată când am aprins feonul că m- a curentat in față, și de atunci simt niște intepaturi sub nas, este grav? Menționez că ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, cosurile sparte sunt considerate rani deschise? ( cu risc de infectare cu virusi )?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii