Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Februarie 2012 | a întrebat:

In cat timp dau burta jos daca alerg zilnic 30 de minute?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 1 Februarie 2012 | a răspuns:

Dacă alergi timp de trei luni și poate de la 30 de minute ajungi la 60 de minute rezultatele vor fi fooarte vizibile. happy Ai grijă și la ce mănânci. Fără fast-food,fără carne grasă (porc,prjeluri). Multe legume,fructe,citrice care te vor apărea și de răceală. big grin

Îți doresc mult succes!
Bea multe lichide, adică apă sau ceaiuri naturale făcute de tine, evită sucurile din comerț.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 1 Februarie 2012 | a răspuns:

Cam intr-o saptamana slabesti 2-3 intr-o luna esti gata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2012 | a răspuns:

Hahaha, depinde cata burta ai laughing acum serios, poti sa alergi un an de zile cate o ora pe zi, daca dupa te duci si bagi o şaorma mare cu di tăti nu o sa dai burta jos niciodata.
Ai burta grasa sau umflata(burta de bere)? Daca e a doua varianta nici nu e nevoie sa alergi, doar sa incepi sa mananci mai putin si in timp o sa se micsoreze stomacul. Procedeu testat de mine, si am slabit si 20kg in vreo 6 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2012 | a răspuns:

Probabil ai dat burta jos scriu pentru cei care au inca nevoie de un sfat. Pentru a dat burta jos repede cand alergati sau faceti abdomene inveliti in juru burti un celofan va ajuta sa transpirati si ardeti grasimea. Sper ca am fost de folos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2012 | a răspuns:

Daca te tii de treaba in 3 luni o sa vezi ceva diferente majore happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2012
elena_8190 întreabă:

Cat slabesc daca alerg zilnic 30 de minute timp de 3 saptamani..mersi funda:*

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am început să alerg zilnic cam 30 de minute si aș dori să stiu cam ce beneficii am si în cât timp mi se vor dezvolta mușchii mult mai bine. Mulțumesc :*

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

ma apuc de sala si vreau sa alerg pe banda pentru a da burta jos, cat trebuie sa alerg pe zi sau aproape zilnic pentru a da burta jos pana in Iunie? Dau funda! Vreau răspunsuri cat mai bune...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2012
VladoiuDany întreabă:

Daca alerg si fac cardio, in cat timp voi elimina pielea de pe burta pentru a fii vizibili muschii? funda

4 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2018
Badarau_Andrei_1985 întreabă:

Salut, atunci cand merg la antrenament si dupa ce alerg ceva timp simt o durere foarte groaznica intr-o parte, la burta stiti de la ce poate fi si cum sa scap de ea.Si cand alerg ma doare si mai rau

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Pot deveni un vindecator cu ajutorul unei cărți? E visul meu.Si daca da, care carte? Cartea cu metoda Silva e buna?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Florazul15 întreabă:

În timp ce mă uscam pe păr cu feonul m- a curentat, am simțit deodată când am aprins feonul că m- a curentat in față, și de atunci simt niște intepaturi sub nas, este grav? Menționez că ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, cosurile sparte sunt considerate rani deschise? ( cu risc de infectare cu virusi )?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii