Pune o întrebare

Sănătate

în 28 August 2010 | a întrebat:

M-am apucat de aproximativ 4 luni de sala. (Pentru forta) Antrenorul este madru de mine deoarece ma chinui din greu sa ajuns ca el.

Dar am o problema.Sunt prea slab.

Acum asi dori sa va rog daca puteti sa-mi spuneti mancarurilele care contin cele mai multe calori si sunt cele mai bune pentru o ingrasare rapida.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 28 August 2010 | a răspuns:

Daca vrei sa te ingrasi du-te la magazin si cere un carnat foarte cu multa slanina si cumpara cea mai grasa maioneza va fi si gustos
si inca una daca te intereseaza asa tare cata pe google fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2010 | a răspuns:

Daca vrei sa te ingrasi repede du-te la magazin si cere un carnat foarte cu multa slanina si cumpara cea mai grasa maioneza va fi si gustos
si inca una daca te intereseaza asa tare cata pe google fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2010 | a răspuns:

Am avut un prieten tot asa slab ca tine, a facut 6 luni de sala si lua proteine mereu. dar nu a crescut deloc in masa musculara doar la forta se vedea ca ridica mai mult, acum depinde de organism. Daca chiar vrei sa te tii de sala iti recomand sa iei proteine.Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2010 | explică:

Ok ma multumesc pentru raspunsurile voastre.
Dar asi dori sa stiu niste alimente bogate in calori

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2010 | a răspuns:

Tot ce contine carne cam mananca cam de 6 ori pe zi si in 1 saptamana te ingrasi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Martie 2011
Shawty întreabă:

Intrebare pentru fete... Cine foloseste ulei de ricin impotriva caderii parului? Si se spune ca este bun si pentru o cresete mai rapida. Eu il falosesc de aproximativ 2 luni si nu prea da rezultate?? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2014
AnnAnonymous întreabă:

Salut.vreau sa ma apuc de sala, insa nu stiu chiar nimic, cum trebuie facuta exercitiile, ce trebuie facut, etc. care face sala il rog sa imi dea niste sfaturi, sau sa imi lase un id de mess :D. am 20...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2021
RAY întreabă:

Imi spuneți va rog la sala aparatele cam câte calori ard intr o ora? De luni incep

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2018
NoNamemartes întreabă:

m- am apucat recent de sala, si vreau sa tin un regim de ingrasare si masa musculara daca pot sa spun asa deoarece am 1.80, 60kg, 16 ani, spuneti- mi exact ce pot sa mananc si cand, vreau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2014
RazvanMihai17 întreabă:

As dori si eu sa stiu care danabol este mai bun, cel de la balkan acele pastile roz, sau danabol ds acele pastile albastre in forma de inimioara? Am 19 ani, si fac sala de 2 ani dar cu pauze,...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Augustin_Florin_Turjanschi_ întreabă:

Buna ziua, imi puteti spune va rog, la aproape 4 sapt de la operatia de colecist, sa am scaun verde inchis, cateodata erau si normale ca culoare, alte simptome nu sunt. Mentionez ca mananc ce este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Sportacus123 întreabă:

A mai crezut cineva că se uită lumea la el pe stradă/în autobuz? Cum ați scăpat de asta?

21 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
kencarson întreabă:

Deci am o mică problema. Eram aseară afara cu mai mulți prieteni și stateam și noi acolo pe lângă blocuri. Ma urcasem eu pe un fel de bordura mai înaltă, o margine de la niște scări, de pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ReignForest întreabă:

Alaltă seară am ținut ușa de la balcon puțin crăpată și dimineața aveam la cearcănele de la ochiul stâng era puțin umflat. Dimineața am mers cu mașina și era aer condiționat, iar apoi ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii