Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Martie 2009 | a întrebat:

Nu mananc mai nimic si totusi ma ingras. Ajutor, de la ce este?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Martie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Bună.
Tu îți faci rău cu bună știință.
De ce? Din simplul motiv că organismul tău funcționează pe "avarii" pe fond de nealimentare!
În clipa când îl alimentezi, el nu face altceva decât să rețină tot. De aici până la îngrășare nu mai este decât un pas.
Sfat: mănâncă puțin și des, fără grăsimi, prăjeli.
Învață să-i dai organismuluit tot ce îi trebuie pentru a arde caloriile. Ține o evidență la ce alimente asimilezi ușor și la care nu. Cele care te "ajută" să te îngrași, scoatele din uz dar nu de tot (organismul are nevoie și de un pic de grăsime, puțin zahăr, un cubuleț de ciocolată, înghețată, un strop de alcool) și crește cantitatea de alimente care "ajută" organismul la arderile și accelerarea metabolismului (fructe proaspete, legume crude, fierte, coapte, cereale, lactate degresate, pâine integrală care conține fibre - 2 - 3 felii/zi).
Mișcarea te va ajuta foarte mult în obținerea unui rezultat optim, practică un sport, gimnastică, orice ce îți face placere și îți garantez că te vei simți foarte bine.
Și ca să faci totul "ca la carte" consultă un medic endocrinolog, să nu ai vreo surpriză că "domnișoara" glandă endocrină este rebelă și nu îți dă pace.
Multă baftă și sănătate.
Pa, pa.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 22 Martie 2009 | a răspuns:

S-ar putea sa ai o dereglare a unor glande endocrine: tiroida, hipofiza, suprarenala. Mergi neaparat la un endocrinolog pentru consultatie si analize.
In plus, daca te infometezi, organismul intra pe metabolism de inaanitie: consuma putin si depoziteaza totul si te ingrasi. Secretul e sa mananci putin si des, hipocaloric si sa faci mult efort fizic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2009 | a răspuns:

Mergi la endocrinolog. De preferinta unul care sa fie specializat si pe nutritie. Uneori nu conteaza cat mananci ci si ce anume sau cand. Sunt niste intrebari suplimentare: Mananci sanatos (fructe, legume, lactate) sau mai putin sanatos (sticksuri, dulciuri, fainoase)? Mananci la ore regulate (aproximativ aceeasi in fiecare zi? Consumi suficiente lichide? Faci miscare proportional cu cat mananci? Daca raspunsurl la toate e da, incearca sa mergi la un endocrinolog. Poate fi o dereglare hormonala care se rezolva cu regim medicamentos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2009 | a răspuns:

Incearca si numai manca dupa ora 18

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

Nu mananc mai nimic si totusi ma ingras. Ajutor de la ce este?

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2011
00melina00 întreabă:

Ce sa mananc ca sa ma ingras?

11 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2015
VibeTrix întreabă:

Cum pot face sa ma ingras? Eu cred ca mananc foarte mult, dar nu ma ingras.

23 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2011
D_7219 întreabă:

Cum pot face ca sa ma ingras? :D Nu mananc prea mult dar nici putin, si totusi nu ma ingras. :|

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2012
sweetchocolate întreabă:

Ajutor! Cum pot sa ma ingras? Am 14 ani, 1.66 si 46 kg, as vrea sa ajung pe la 50! Ce sa fac? Sport? Ce sa mananc? Ajutor!

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Andrei200300 întreabă:

Salut, am 20 ani, am fost la cardiologie, inima perfect sănătoasă doar ca aveam tensiunea 160, mi- a luat o de 2 ori prima data 161 și a doua oara 149, aveam și ceva analize la mine,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
CinevaDePeNet întreabă:

Vineri mă duc să-mi fac o evaluare psihologică. La ce să mă aștept?

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cu ce pot scăpa de dermatita seboreică?, mă confrunt cu ea de ceva vreme, ce îmi puteți recomanda, dau funda

7 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Madaxo97 întreabă:

Poate întârzia menstruatia daca am luat antibiotic? In ultimele 2 săptămâni am luat antibiotic plus alte pastile in urma unei gripe puternice, menstruatia întârzie deja de o săptămână. Oare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii