în 20 Mai 2014 | a întrebat:

O prietena de-a mea a slabit 7 kg in prima etapa adica in 2 saptamani. Ea nu a facut nici sport si nici nu a baut 2L de apa pe zi. Eu am nceput sa o tin de 2 zile si fac si sport si beau si apa cred ca voi slabi mai mult dar vreau sa stiu daca a mai incercat cineva dieta aceasta si ce stiti despre ea.
Regim de slabit pe baza de proteine
Etapa I= 2 saptamani
- carne de orice fel si peste, in orice cantitate, fiarta sau fripta
- oua in orice cantitate – fierte
- grasimi: slanina, unt, margarina, maioneza
- supa de carne ( goala, fara zarzavat, fara nimic in ea)
- branza, telemea, cascaval
- orice fel de mezeluri
- masline
- castraveti de gradina sau de sera
- muraturi ( in afara celor care sunt cu zahar )
- orice fel de condimente ( sare, piper, boia, mustar )
- apa la discretie ( ceai, cafea naturala, fara zahar, doar zaharina)

Etapa II= 2 saptamani
La alimentele din etapa I se adauga salata verde, varza, telina, dovleac, ardei gras.

Etapa III= 2 saptamani
La alimentele de pana acum se adauga ceapa si usturoi in mancare, fasole vrede, rosii, ardei iute si fructe ( numai visine, capsuni, zmeura, mure, sucul de la o lamiae )

Etapa IV= 2 saptamani
Se adauga toate zarzavaturile, smantana, ciuperci, sfecla rosie ( pregatita fara zahar )

Concluzii:
- dupa 4 zile, slabirea este brusca in prima etapa
- se poate slabi in 2 luni intre 12 si 17 kg pentru. femei si intre 15 si 20 kg pentru. barbate
Atentie!
- a nu se consuma deloc apa minerala sau bauturi alcoolice, orice fel de sucuri sau fructe
- o cafea cu zahar, o guma de mestecat, o inghetata, o gura de alcool intrerupe intregul process cu 8 zile. Orice alimente sunt interzise

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 20 Mai 2014 | a răspuns:

Si nu ti-a spus cum se simte? La 7 kg in doua saptamani se numeste infometare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2014 | a răspuns:

In curand ea va pune pe ea min. 10 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2014 | a răspuns:

Daca cineva slabeste fara sport ( si asa repede ) atunci persoana respectiva este REDUSA MINTAL.

Nu ne intereseaza sa copiem asemenea oameni

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2014 | a răspuns:

Primele kilograme care se dau jos (atat de repede) reprezinta continutul tubului digestiv, apa, grasime (poate si putina masa musculara). Cea din urma intr-o masura foarte foarte mica. Acest regim d.p.d.v. medical nu este chiar asa ok(cu grasimile in exces).

Sund de acord cu neutrion ca daca nu e atenta la cum revine din aceasta dieta o sa ia repejor 10kg happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2014 | a răspuns (pentru Celcareajuta):

Ar fi bine sa ia 20 kg inapoi, sau sa ajunga la spital. asa poate s-ar invata minte.

Eu as interzice doctorilor sa primeasca in spital oamenii care au tinut diete, ar trebui lasati sa moara pe coridoare.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Buna! eu nu-ti recomand aceasta dieta pentru ca te poti ingrasa la loc dupa ce nu o mai tii! Uite, eu am slabit fff bine cu DIETA RINA-este ff simplu de tinut si poti sa mananci din toate categoriile de alimente! Te invit pe blogul meu sa citesti articolul despre Dieta Rina-sa vezi in ce consta: http://punepretpefrumusete.blogspot.ro/! Te astept cu drag pe blogul meu!