Ofer fundă.De anul trecut am avut un stres vreo 4 5 luni cu școala.
Și din vara anului trecut la orice durere mă băgăm sa caut pe net ce înseamnă,căutam zi de zi tot felul de boli și una alta,anul trecut am fost la neurologie,la gastroenterologie,la neurologie totul bine,la gastroenterologie mi-a zis că am inceput de gastrită pe baza de stres și bila leneșă,pe lângă asta am făcut analize peste analize, voiam să vad daca sunt bine, toate au ieșit bune. Mi-au zis doctorii sa merg la un psihiatru însă nu am mers, acum sunt in străinătate la muncă, nu am prieteni aici și mă simt singur, de 2 luni de zile mă simt ciudat, am zile in care sunt bine și zile naspa in care am următoarele simplu: oboseala, fără pofta de mâncare, stare proastă de sine, disconfort la stomac, dureri de spate,însă am observat că în weekend când nu lucrez totul e bine.
Mulți mi-au zis că sunt ipohondru, ca am anxietate, că totul e in capul meu, nu știu simt că mor, am 20 de ani, voi ce credeți?

Cred ca nu ti-a placut nici scoala dar nici munca.

~Mulți mi-au zis că sunt ipohondru, ca am anxietate, că totul e in capul meu...voi ce credeți?~

da, au dreptate

Si eu am avut aceasta problema si mai am episoade de genul. Ma apuca cateodata "crize" de anxietate daca le pot spune asa si am fost la psiholog, dar mai bine mergi la un psihiatru bun sau la un psihoterapeut(nu-i tot aia cu psihologul!) pentru ca el poate sa te ajute exact si sa iti dea si pastile daca e nevoie. Psihologii sunt doar pentru probleme psihologice, dar pentru cele care sunt la psihic nu prea te poate ajuta.

Poate, ma poti crede pe mine nebună, dar te încurajez din suflet să te apropii de Dumnezeu, in sensul ca o rugăciune prin care sa-i spui ce simți, de exemplu ca acolo te simti singur si fara prieteni, ori sa-L rogi sa-ti dea putere să învingi si treburile astea, face mult. Ti-o spun din proprie experiență. Nu vreau sa par ca fac altceva, decat ca te sfătuiesc din experiența mea.
Fii cat poți tu de optimist si gândește-te ca aceasta perioadă e esențială pentru frumusețile ce, cu siguranta vor apărea in viata ta.
Ia ce-i mai bun din toata treaba asta si încearcă să ieși cu lucruri bune in fața celor care te apasă.
Totul va fi bine! Tu esti cel mai bun doctor pentru tine. Nu te lăsa problemelor si părerilor celorlalți. Pe langa tine, Cel care te-a creat te cunoaște cel mai bine si te poate ajuta oricand in orice si oriunde.

Numai gânduri bune!

Bineînțeles, problemele de natură medicală nu sunt de neglijat. Acea gastrită până la urmă trebuie observată medical, si nu neglija asta. In schimb, pe parte mentală să fii cât mai optimist și puternic focusat pe lucrurile bune pe care sigur trebuie sa le vezi!
Timpul liber nu-l petrece stand acasa pe telefon. Iesi afară in natura sau in parc, fa mișcare, citește o carte la aer in parc... orice altceva sa te scoata din rutina aia banală in care stai si meditezi numai la rele...