Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Iulie 2012 | a întrebat:

Am 12 ani. 68 kg si 1.70 m. Si as vrea sa slabesc. Cum as putea? Ce dieta sa folosesc. Sa nu fie f stricta.

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 20 Iulie 2012 | a răspuns:

Salut.Incearca sa mananci mai putina paine la mancare,orice fel de mancare, nu mai consuma prea mult zahar, mananca mai multe legume in loc de salam, in loc de carnati, de parizer s.a.m.d...Seara dupa ora 18, indicat 16, dar maxim 18, daca ti se face foame ia-ti un mar, sau un fruct si iti trece foamea, practica asta in timp indelungat si ai sa vezi ca o sa aiba efect.

Răspunde

în 20 Iulie 2012 | explică (pentru A4T3Ch):

Ms de raspuns. Acesta cred eu ca e cel mai bun.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 20 Iulie 2012 | a răspuns:

Aveti 10000 de intrebari de genul asta cu tot felul de grasi care vor sa slabeasca... cauta in arhiva si o sa gasesti 100 de retete, nu mai puneti mereu intrebarea asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | a răspuns:

Esti in crestere, pe masura ce te vei inalta vei slabi

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | a răspuns:

Destul de simplu! Intrucat esti in crestere nu trebuie sa aplici masuri drastice pentru ca nu mai cresti corect si apoi vei suferi toata viata.
Renunta o perioada la cartofi prajiti, cipsuri, sucuri(poti bea sucuri ligth cum e cola sau pepsi)dulciuri(o inghetata pe zi dar sa fie simpla fara ciocolata sau aluneicina cel tarziu la 18 sau 19 si data tot simti foame la culcare un fruct si iaurt simplu te pot ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | explică (pentru Mirela77):

Si acesta cred ca e bun dar mai bun cred ca e al iei

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Iulie 2012 | a răspuns:

Http://www.divahair.ro/diete_si_slabire...sper sa iti fie de folos.am citit articolele sunt destul de simple si eficiente :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | a răspuns:

In primul rand, vreau sa-ti spun ca nu cred ca esti grasa. daca ai 1.70, automat trebuie sa ai intre 65 si 70 kg. dar daca tu chiar vrei sa slabesti incearca sa mananci, daca poti timp de 2 saptamani pui fiert cu salata de varza, cat vrei, cat poti si cand iti este foame. eu am reusit sa slabesc 12 kg. si vorbesc foarte serios. si este pentru orice varsta. mult succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | explică (pentru MeowRucs):

Sunt baiat

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | a răspuns (pentru mihayy124):

Lafel si eu happy , sunt baiat, nu fata tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2012
Usyy întreabă:

Slabesc cu ceai verde si ciorbe, fructe? as vrea sa urmez o dieta mai stricta. ceva pareri?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2010
bianca_5311 întreabă:

Cum ar trebui sa slabesc fara a tine o dieta stricta?

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2011
Patrăţel întreabă:

Am si eu o problema, vreau sa slabesc, nu sunt grasa dar in zona abdomenului si in partea de sus a picioarelor sunt putin mai grasa, si as vrea un abdomen mai tonifiat, so cum as putea sa rezolv, fara...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2018
Vlad_Balea_1994 întreabă:

Hey,As vrea sa slabesc mi-ati putea da o dieta buna?

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2012
Clllaudiaa întreabă:

As vrea si eu o dieta(sa nu fie foarte dura-stricta)care sa ma ajute sa slabesc vreo 10-15 kg :). Cineva care sa stie una sau nu stiu sa o fi urmat:S?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
Mihai2333567m întreabă:

Salut TPU. M am intepat putin intr- un cutit folosit prin curte/solar si a curs putin sange, m- a durut putin acum nu prea a inceput deja sa se vindeca rana s- a astupat. De mentionat ca nu era ruginit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 51 minute
Corina45788 întreabă:

Bună seara, o crema bună pentru bubă la gură?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna dupa un avort spontan inca simt miscari in zona pelviana miscari exact cum ar misca un bebeluș ce ar putea fi? a mai patit cineva asa? abia pe 6 am programare la ginecolog. multumesc

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
StetClaudia întreabă:

Buna! Oare dupa cat timp se poate conduce dupa terminarea tratamentului cu anxiar?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii