Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Martie 2013 | a întrebat:

dc nu pot dormi deloc e 07:05 dimineata si de la 17 dupamiaza ( ieri ) de cand m-am trezit nu pot adormi ieri la 09 am adormit m-am trezit pe la 17:30 si acum pur si simplu nu am somn si can ma pun sa dorm ma chinui sa dorm de frica mai mult sa nu patesc ceva ce credeti ca am? nu fumez nu beau cafea cola. da stau mai toata ziua in casa ce poate fi :-s

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Frica sa nu patesti ce anume? Nu ti se poate intampla nimic! Daca nu ai nici o activitate zilnica, care sa-ti consume mare parte din energie, fa-ti una.Mergi la alergat, timpul e tot mai frumos, iesi o ora /zi la alergat, ai sa te simti si mai bine, cu atat ca vei putea adormi mult mai usor daca ai depus putin efort.Afara de ce nu iesi, nu ai cu cine? Trebuie sa-ti construiesti un stil de viata cat de cat stabil, echilibrat.Gaseste-ti o activitate zilnica care sa iti mentina cateva ore timpul ocupat, iesi din casa indiferent, daca ai sau nu ce sa faci.Noroc!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Cum ai vrea sa dormi noaptea cand tu dormi toata ziua?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | explică:

Gata baietii am rezolvat-o rolling on the floor ) acum dorm intre 23-04 in functie si ma s col intre 06 dim si maxim 12

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Si mie mi se intampla acelasi lucru in trecut. Incearca sa iti faci noi prieteni, sa privesti partea buna a lucrurilor, sa vezi ca viata-i minunata si trebuie sa profiti de fiecare clipa! love struck

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Noiembrie 2021
Erin28 întreabă:

Buna TPU! Ieri am adormit la ora 3 dimineata, pentru ca am avut foarte multe de invatat pentru acea zi, pentru ca in afara de ce se preda la scoala, invat suplimentar pentru bac ce nu parcurgemen...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2016
anonim_4396 întreabă:

Voua vi se intampla cateodata când stati o zi intreaga doar in casa, plictiseala, iar noaptea sa nu puteti dormi, sa nu aveti somn pana tarziu? Asta mi s- a intamplat mie ieri, am stat aproape...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2013
Roby669 întreabă:

De azi de dimineata imi tremura mainile. Poate sa fie din lipsa somnului? In ultimele 2- 3 zile m- am culcat la 11, 12 chiar 1 si m- am trezit la 7- 8. Asta sa fie cauza? Nu beau cafea, nu ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2023
Tzigaret întreabă:

Salut. De luni am probleme cu somnul noaptea, in sensul ca adorm foarte greu, chiar daca ma pun de la 22:30 in pat, adorm pe la ora 1 si cand adorm, dorm cate 30 40 minute dupa ma trezesc, iar stau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2018
Irinamaria988 întreabă:

Fara sa imi dau seamna ieri am baut aproape 3 energizante jumate si o cafea... ultimul fiind pe la ora 02 dimineața.Am fost la un majorat si ma simteam epuizată, acesta fiind motivul pentru care l-...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

1 răspuns
trimisă acum o oră
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Acum ceva timp mi- am făcut pe mana 6 taieturi cu lama. După ce s- au vindecat au rămas semne. Cum fac sa dispară de tot? Crema Cicabio de la bioderma ajuta? Sau ce crema îmi recomandați? O ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
CalinaXandra întreabă:

Doresc sa știu dacă și voi aveți parinti nepăsători în momentele grele. Duc o sarcina cu risc în repaus la pat de aproape 5 luni, mai avem o fetita de 3 ani. Singurul ajutor și suport moral e...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii