Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Martie 2016 | a întrebat:

Salut, am si eu o intrebare. Am 14 ani si jumatate si as vrea sa slabesc deoarece am ceva kilograme in plus. Sunt clasa a 8-a si stii si voi cum este ca trebuie sa inveti si sa dai examenul si nu am timp de sala sau un alt sport pentru a ma ajuta. Spuneti-mi si mie o metoda de slabit fara a face sport. as vrea sa slabesc mai repede deci astept orice raspuns care m.ar putea ajuta. multumesc

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

Inca esti mic ca sa iti faci griji legate de greutate. Dar cum vrei.
Sfatul meu e ca daca chiar esti ingrijorat, ai timp sa faci cate exercitii vrei in clasele 9-11, ca in a 12-a ai bac-ul.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 11 Martie 2016 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

Ești încă in creștere deci nu ar trebui sa îți faci griji. Poți avea grija la alimentație, sa consumi multă apa. Sunt aplicații pe google play sau appstore care îți oferă un program de exerciții pe care îl poți face in 15-20 de minute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2016 | explică:

Eu am spus ca vreau sa slabesc. nu ca sunt in crestere... vreau sa slabesc. daca nu sunteti in stare sa dati un raspuns atunci nu mai raspundeti

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

Ai putea începe să mănânci salate, să bei multă apă și să micșorezi porția de pâine.
Un alt sfat este să mănânci puțin dar des sau la o masă mănâncă cât îți încape în palmă(să îți imaginezi cât).
Sau să nu mănânci cât să te saturi, adică să mănânci cât să nu fii înfometat.
Sper că te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

In loc sa pui intrebarea asta aici, nu puteai sa cauti pe net un regim care ti se potriveste? Daca nu vrei sa faci sport singura solutie e regimul. Daca te asteptai la un alt raspuns imi pare rau de tine!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Ianuarie 2015
Alexx321321 întreabă:

Cine ma poate ajuta sa slabesc 10 kilograme? Vreau sa mi spuneti ce trebuie sa fac, am 84 kg si vreau sa ajung la 74 de kg, cum trebuie sa procedez, intr- un timp scurt de 2 luni maxim! stiu ca pare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Ianuarie 2015
Alexx321321 întreabă:

Cine ma poate ajuta sa slabesc 10 kilograme? Vreau sa mi spuneti ce trebuie sa fac, am 84 kg si vreau sa ajung la 74 de kg, cum trebuie sa procedez, intr- un timp scurt de 2 luni maxim! stiu ca pare...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2013
Killuminati12 întreabă:

Am o intrebare. Eu am 77 de kilograme si inaltimea 1.78- 1.79. Ceea ce nu este prea bine, avand in vedere ultimul control medical. Eu in fiecare zi merg cam 1.5km de acasa pana la liceu si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Aprilie 2014
Lorena12345 întreabă:

Buna, vreau sa imi spuneti si mie cei care ati slabit, cum si in cat timp? Precizez ca as vrea sa imi raspunda persoanele care au slabit mai mult de 10kg, si cateva sfaturi pentru mine ce as putea manca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2014
Castielo întreabă:

Am 23 ani, 1.85 si 65 kilograme :)). Vreau sa ma apuc de sala ( din nou, ultima oara am facut pe la 18 ani dar atunci am slabit ) dar mi- e frica ca nu ma alimentez cum trebuie si iar o sa slabesc...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 54 minute
Bmg11 întreabă:

Cum scap și eu de helicobacter și reflux esofagian că, am luat tratament, țin regim și tot am dureri, ce pot face, m- am saturat de antibiotice, gaviscon, debridat, famotidina și tot felul, am ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cu cartea asta pot face lucruri mărețe adică sa devin un vindecator sau un terapeut alternativ? https://www.libris.ro/tu- vindecatorul- terapie- prin- metoda- silva- jose- MET978- 973- 728- 777-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonimu7041 întreabă:

Are cineva de aici miodezopsii? Cum rezistați cu ele? Le am de ceva timp, dar nu le mai suport. Am înțeles ca pot scapa de ele prin operație cu laser, dar mi-e frica. La voi cum e?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Florazul15 întreabă:

Dacă m- am lovit destul de tare la picior de un scaun din lemn și mi- a apărut o vânătaie de la lovitură, s- a și umflat puțin, este cazul să îmi fac vaccinul antitetanos? Menționez că nu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii