Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Mai 2013 | a întrebat:

Salut, cam de vreo saptamana ma duc la stadion in fiecare zi sa alerg pentru ca vreau sa slabesc, am inceput sambata 11 mai iar pe data de 16 si 17 mai nu am mai alergat ca am avut ceva treaba. Cand m-am dus din nou sambata asta care a trecut in timp ce alergam a inceput sa ma doara genunchii, mai ales cel stang...M-a durut asa de tare incat nu am putut sa dau decat 2 ture de stadion, inainte dadeam 6-7; iar de atunci tot ma doare. Ce sa fac, sa ma opresc din alergat sau? Mentionez ca am 17 ani iar pana sa incep sa alerg nu faceam sport aproape deloc, decat la scoala

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Mai 2013 | a răspuns:

Totul se face cu masura si bine documentat. Pentru a da cateva kilograme jos, nu trebuie sa alergi pana la extenuare si trebuie sa ai mare grija si la ceea ce mananci si cat mananci. Bafta multa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2013 | a răspuns:

Cam cate kg ai? Cred ca e din cauza lor sau poate pentru ca nu ai mai alergat de atunci

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2013 | explică (pentru DeeaDeiutza15):

78kg si 1.70 m inaltime, joi si vineri nu am mai alergat dar de atunci am inceput sa alerg din nou

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2013 | a răspuns (pentru TwiXXXie):

Cred ca genunchii te dor din cauza ca nu ai mai alergat

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Mai 2013
Anon352 întreabă:

Hei. As avea si eu o problema, acum ceva timp adica vreo saptamana si ceva am inceput sa merg sa alerg pe un stadion de 400m. Faceam in fiecare zi intre 7- 12 ture de stadion + vreo 2 ture de scari. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2016
countingstars întreabă:

In ultima luna am alergat cam de 3 ori pe saptamana si pentru ca nu eram acasa si nu aveam cu mine pantofii de sport, am gasit o pereche mai veche. Doar ca pantoful stang avea siretul mai scurt...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2013
Tătar_George_1994 întreabă:

Am o problema. Ieri m- am lovit la degetul mic de la piciorul stang in usa. A durut foarte tare pe moment. Dimineata s- a umflat dar tin sa mentionez ca nu s- a invinetit deloc. Am avut antrenament...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2013
StefiChan8D întreabă:

De la un timp am inceput sa alerg mai mult, mai ales la ora de sport am inceput sa facem intreceri. Si de cateva saptamani ma doare piciorul drept dar si cel stang doar ca rezist mai mult cu cel stang....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2012
BornToSmile întreabă:

TPU! Deci, de aproape o saptamana, m-a durut piciorul stang, de sus de unde incepe. Sper ca intelegeti unde vreau sa spun. Noaptea, m-am trezit cu dureri ingrozitoarea, si nu am putut dormi...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
ALEXyfm350 întreabă:

! Te rog din suflet să citești tot! Sunt disperat! Salut! Am o problema mai speciala. De când m- am operat la mana și mi sa făcut anestezie generala nu mai țin la băutură ca înainte mă simt ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Adinutzzaa întreabă:

Bună seara! Ați încercat vreodată cu cu sucul de lămâie? Aceea în care în fiecare zi adaugi sucul de la cat o lămâie, după aceea iar scazi când ajungi la un anumit număr de lămâi? Aș vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
dominik02021 întreabă:

Salut! pe 23 aprilie am fost la premiera filmului BuzzHouse. În ziua aia, am mancat un burger cu o portie de cartofi prajiti si un Cola, de la McDonald's. Cam pe 26- 27 am realizat ca nu am mai avut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Am dosar de handicap. Eu am înțeles ca pentru gratuitatea pentru transport la handicap există niște tichete. Tichetele acelea pentru gratuitatea pe transport in cât timp le aș primi? Imediat...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii