Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Noiembrie 2023 | a întrebat:

Salut, Fac sala de ceva timp si vreau sa stiu daca e bine sa iau:
Vitality Complex - GymBeam (10 vitamine, 5 minerale)

-Ajuta la ceva sau dau banii degeaba?
-E ok daca iau 2 pastile pe zi? Sau trebuie doar una?
-Ma poate ingrașa sau ceva de genu?
A da eu iau si creatina(nustu daca are vreo legatura)

Am 65kg la 1, 78
Mulțumesc

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Cele mai bune vitamine si proteine care rezista si in timp adica nu te umfla ca puii ingrasati pentru taiere le gasesti in alimente!
Deci alimentele sa fie pe locul 1 iar daca iti mai raman bani poti apela si la suplimente dar grija mare ce iei pentru ca foamea de bani e mare si nu le pasa ce se intampla cu tine, banul sa iasa!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Extrem de important: ai uitat sa ne spui cati ani ai!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Noiembrie 2023 | explică (pentru Violleta2022):

Am 18

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 26 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Dai banii degeaba. Nu toate vitaminele se asimilează "la grămadă", unele nu se "înțeleg" cu altele, altele se asimilează doar alaturi de o masa bogată în grăsimi și etc.
Fă ți un set de analize, iar medicul îți va spune daca ai vreo deficiență in organism.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Octombrie 2014
eroare2014 întreabă:

M- am apucat de sala de ceva timp si vreau sa stiu daca pot sa- mi fac un supliment. Ingrediente:Maltodextrina, creatina monohidrata, vitamine- minerale, dextroza. Mai trebuie ceva? Si cum se...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie 2018
adasdfaadsfa întreabă:

M ar ajuta un complex de minerale si vitamine impotriva caderii parului? care?

1 răspuns
trimisă pe 22 Aprilie 2014
FitMonkey întreabă:

Salut As avea nevoie de niste vitamine si minerale m- am lasat de sala un timp si vreau sa ma reapuc iar, insa sunt slabit am tendoanele slabite. acum imi voi pune alimentatia la punc si antrenamentele...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2023
Genevaaa întreabă:

Dacă iau două pastile de vita max (minerale si vitamine) pe zi în loc de una cum scrie, ce poate fi? Oare cat la % din doza maximă pe zi conține? Că mă simt uneori moale sau tremur sau pulsul îmi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2012
AndreyAndrey91 întreabă:

Salut tuturor :) am o nelamurire in legatura cu creatina :). Ce efect are aceasta creatina? Am auzit de la mai multi de la sala cum ca aceasta "creatina" te ajuta sa iti dezvolti masa musculara, dar dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Ce pot face în legătură cu căderea parului? Ce alimente sau medicamente sa consum?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut. Va rog, nu judecati, am fost la fotbal si am intrat la cap, si un tip care e saracu cel mai neingrijit si mna, batut de soarta. a intrat prin spatele meu si am si dat usor cap in cap cu el,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Nustiuhabarnuuam întreabă:

Imi puteti da nume de medicamente care trebuie evitate in timpul administrarii anticonceptionalelor karissa? Multumesc anticipat

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Emanuel_Nicolaiciuc_ întreabă:

Salut,zilele trecute am făcut pietre la rinichi și nu mai pot ejacula care ar fi cauza? Piatră aproape a intrat în vezica

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii