Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Mai 2010 | a întrebat:

Salut, ma numesc Alin si am 18 ani.
Eu as vrea sa ma ingras si am nevoie de niste sfaturi, cum sa fac asta.
Inainte eu eram slab dar acum sunt si mai slab si mai sunt si fumator.
Mai de mult am luat proteine 2 sapamani si m-am ingrasat putin.
Eu as dori ceva cum ar fi protenile sau medicametele care te ingrasa, care te cresc in volum si in acelasi timp o sa fac si sala pentru dezvoltarea muschilor.
Ce imi recomandati? Multumesc...

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Salut Alin!
Te-as sfatui sa te adresezi unui nutritionist cu problema ta. Spun asta deoarece rareaori organismele reactioneaza la fel si atunci s-a putea sa nu-ti foloseasca ceva ce i-a folosit altcuiva.
Mai ales ca nu toti oameni sunt slabi din aceleasi cauze, la unii s-ar putea sa fie ceva genetic, la altii vreo boala, la altii din cauza ca se hranesc mai putin etc. Si fumatul conteaza, de obicei, daca se lasa de fumat, fumatorii se ingrasa destul de repede.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Ce? vrei sa te ingrasi? eu vreau sa slabesc?
deci:mananca de vreo 4-5 ori pe zi si nu mai fuma! poti chiar sa mori daca fumezi!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Sfatul meu...Controleazate cu mintea nu cu mainile...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

Salut, ma numesc Alin si am 18 ani. Eu as vrea sa ma ingras si am nevoie de niste sfaturi, cum sa fac asta. Inainte eu eram slab dar acum sunt si mai slab si mai sunt si fumator. Mai de mult am luat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

Salut, ma numesc Alin si as vrea sa ma ingrash. Inainte eram slab si acum sunt si mai slab. Am slabit si vreau sa ma ingrash. Pe deasupra eu mai sunt si fumator. Eu as vrea un sfat, cum pot sa ma ingrash...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2011
NickName_6619 întreabă:

Daca iau proteine(pastile) si nu ma duc la sala m-as putea ingrasa foarte mult "pe loc"? Sau dupa cat timp se observa efectele? Sa zicem ca mai intai as vrea sa ma ingras putin si dupa sa ma duc la sala? Cum...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2011
avramalexandru1 întreabă:

As vrea si eu sa imi recomandati niste proteine care sa nu imi dauneze mai tarziu.nu am luat niciodata si nici la sala nu am fost tocmai d accea vrea sa ma bag la sala recent si imi trebuie proteine...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2018
JusTPauL întreabă:

M- am apucat de sala si as vrea sa pun si cateva kg pe mine. Am mai facut sala acum cativa ani si dupa 1 an de sala am prins doar forta, am luat si suplimente tari de masa musculara dar tot nu m- am ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Rony23 întreabă:

Am reușit să îmi ciobesc un molar de jos, ar fi o idee buna să pun niste poxipol sa acopăr zona? Nu râdeți de mine nu am bani de dentiști

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot fi și eu un zeu al glucozei?(referitor la comunitatea Glucose Goddess a lui Jessie Inchauspe)?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea "Revoluția glucozei" de Jessie Inchauspe și de comunitatea ei Glucose Goddess? Urmează cineva sfaturile? Ați văzut rezultate? Mi se pare o carte foarte promițătoare.

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AslanAndreiPetru întreabă:

După pneumonie, ai voie să faci efort fizic cardio?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii