Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Mai 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Am la dispozitie 1 luna sa slabesc. Detin o sala de forta / fitness si un bazin de inot, doresc sa-mi dati un program pentru sala si o dieta usoara, ca sa slabesc cat mai mult posibil. Am 15 ani, 1.75 si 88 kg.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Buna! Eu iti recomand cu incredere DIETA RINA...in cazul meu a functionat si am slabit ff mult! Este un regim alimentar permisiv si ff simplu de tinut! Te invit pe blogul meu sa vezi in ce consta aceasta Dieta: http://punepretpefrumusete.blogspot.ro/......rina.html! Te astept cu drag pe blogul meu!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Chiar daca esti suparata, trebuie sa intelegi ca la 15 ani, si nu numai, nu poti tine o dieta decat la, si sub supraveghere mediala, astfel risti sa-ti pui in pericol sanatatea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2014 | a răspuns (pentru neutrino):

Ori asta ori sa nu mai manance rahaturi de 9 ori pe zi si sa stea in fata tv-ului. daca ai ocazia sa inoti si capacitatea sa renunti la zahar, sare si prajeli, slabesti, oricat de endomorf ai fi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Diete midoris.ro/site/sanatate/diete-cure-regimuri si aici http://dr-catalin-luca.ro/site/cure-si-diete.html Dar încă nu ești de diete asa de capul tău. Mergi la un medic împreună cu părintii tai, sau scrie online Dr Cătălin Luca http://dr-catalin-luca.ro/site/consultatii.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2014 | a răspuns:

Http://stirimondene.ru/......de-popular

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2013
judoka99 întreabă:

Salut am 14 ani judo de performanta de vreo 7 ani de zile am 1.70 m si 64 de Kg am nevoie de mai multa forta pentru acest sport dar imi doresc si un corp mai frumos nu pot spune ca sunt foarte slab sau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2014
anonim_4396 întreabă:

Va rog frumos sa- mi da- ti si mie un regim sau o cura de slabit ceva. Sa fie usoara/grea, nu- mi pasa. Dar vreau sa mearga 100%! Vreau sa pot slabi in 5- 6 saptamani vreo 10 kg. Am la dispozitie...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
imagination întreabă:

Recomandati-mi un antrenament pentru sala de fitness. sunt incepatoare, am 1.75 si 63 de kg. as vrea sa slabesc la picioare si un pic la abdomen. Multumesc

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2018
costinvlad întreabă:

Ce sa mananc, ce dieta sa fac pentru masa musculara si sa merge la sala de fitness, forta. Ms.

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2013
Sn1ckers întreabă:

Ce dieta sa tin ca sa slabesc in o luna cam 7-10kg? 16ani 1.75m 75kg P.S.: Fac sala de forta(abomene, banda si grupe musculare) F U N D A!!!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 minute
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Salut! Au trecut aproape 2 luni de când am început sa am palpitații și dureri în piept, am renunțat alimentația nesănătoasa și din a bea sucuri, în continuare am palpitații, dureri în piept,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Mititica12 întreabă:

Bună Am fost la o baie publica și am luat moluscum... Canesten ii bun pentru el pana ajung la ginecolog?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Rausa întreabă:

Buna.Fratele meu mic sub 8 ani a inghițit sampon de spalat vase cica intr- o cantitate mica.Nu a vomitat inca dar il durea in gat.Nu pot merge cu el la doctor la 12 noaptea ...Se poate intampla ceva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Florazul15 întreabă:

Era să cad și m- am sprijinit în mâna dreaptă că sa nu cad și când m- am sprijinit am simțit o durere puternică în mână și în piept tot în partea dreapta. Este posibil să mi se fi rupt...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii