Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Mai 2015 | a întrebat:

Am o intrebare! Eu as vrea sa slabesc si vreau sa stiu daca ar merge urmatoarea dieta (e inventata de mine). Eu m-am obisnuit sa nu mananc nimic de dimineata pana la ora 2 pana vin e la scoala. Dupa ora doua cand vin de la scoala mananc o portie medie de mancare si seara la ora 6 mananc foarte putin. Dupa ora 6 nu mai mananc nimic. Sport fac in fiecare zi cu bicicleta pana la scoala is 14 km dus intors. As vrea sa stiu daca ar merge aceasta dieta si cam cat as slabi
pe saptamana/ luna cu aproximatie. Scuzati de categorie in caz ca nu se potriveste intrebare cu categoria. Dau funda celui mai bun raspuns!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Proasta miscare sa sari peste mese. O dieta echilibrata presupune mese constante, minim 3 pe zi, in cantitati mici si mancare sanatoasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Mananca putin si des si fa sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Sa-ti zic ceva important, cea mai importanta masa a zilei e cea de dimineata, oricat ai manca dimineata nu te vei ingrasa, esential e sa nu mananci seara, sa faci miscare si sa manaci cat se poate de sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2013
Killuminati12 întreabă:

Am o intrebare. Eu am 77 de kilograme si inaltimea 1.78- 1.79. Ceea ce nu este prea bine, avand in vedere ultimul control medical. Eu in fiecare zi merg cam 1.5km de acasa pana la liceu si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie 2021
EdwardMdk întreabă:

Buna seara, am si eu o intrebare ce ma framanteaza de ceva timp. Pot sa slabesc daca ma apuc sa mananc sanatos gen ( sa incetez sa mai mananc paine) si sa incep sa mananc mai multe legume si fructe ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
Julyett întreabă:

As vrea sa slabesc intre 5- 10 kg. In fiecare zi fac sport cam 30 min - 1 ora, seara. Problema este ca nu stiu cam ce sa mananc, deoarece dimineata sunt la scoala si nu pot sa tin o dieta cu anumita ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2011
analexandra întreabă:

Incerc sa slabesc si vroiam sa stiu cate calorii am mancat azi si cate ar trebui sa mananc. Deci la micul dejun am mancat o portie medie de cereale cu lapte (vitalis cu ciocolata), la pranz...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2013
Tequilllla întreabă:

as vrea sa slabesc cu un sport! CAre este cel mai potrivit pentru a slabi? Si de la cat pana la cat nu pot manca? Ce sa nu mananc sa nu ma ingras? Ps: Vreau sa slabesc la burta si piceoare :) ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
LisaJulie întreabă:

Alunitele de pe corp își pot schimba culoarea doar când e o boala de piele sau și din cauza unor creme sau loțiuni?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Sportacus123 întreabă:

De când nu mai beau energizante, cafea, suc și nu mai mănânc dulciuri, am probleme cu somnul. Știe cineva de ce?

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Marialia13 întreabă:

A incercat cineva Body line supliment pentru ingrasare? Functioneaza? Mai multe detalii va rog sau funda!????????

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Marialia13 întreabă:

Ce pastile imi puteti recomanda pentru luarea in greutate cat mai rapid? Va rog daca ati incercat si a functionat!

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii