Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Noiembrie 2017 | a întrebat:

de doi ani fac antrenament acasă (flotări, tractiuni, etc ) am avut acum un an niste dureri intre omoplati, medicul de familie imi spusese atunci ca ar putea fi o întindere, mi-a recomandat un unguent, am facut si o pauza de antrenamente de 5 săptămâni, iar dupa acea pauza m-am apucat din nou si fac si acum, nu mai am probleme însă imi trosneste coloana când ma întind (nu am dureri) însă ma îngrijorează mai ales ca am sesizat un spatiu mai mare intre vertebrele t3 si t4 decât la restul. Vreau sa precizez si ca in ultimii doi ani am crescut de la 1.73 la 1.80 ceea ce pentru mine a fost destul de mult deoarece inca din generala eram foarte mic de statura si am avut o crestere lenta.Am 18 ani, 68 de kg si in acesti doi ani de antrenamente am pus 13 kg.Imi poate spune cineva daca a mai avut probleme cu zgomotele produse de coloana, si daca a fost ceva grav sau nu?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Este ok, să faci sport acasă, dar trebuie periodic să mergi la un control de rutină. Ești în creștere, medicul îți va spune dacă coloana îți oferă mobilitatea optimă și dacă spațiul între vertebrele t3 și t4 nu se va reflecta mai târziu asupra sănătății tale.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2017 | a răspuns:

E normal sa-ti pogneasca coloana.Adica eu la scoala ma intorc busc spre dreapta cand stau prea mult intr-o pozitie ca intepenesc si imi pocneste.Stai calm, ca la toti pocneste.Si cand ma indrept acum pe scaun face la fel. Daca n-ai dureri e ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Pocnesc oasele
Asa e la toata lumea
Mai ales cand te pui pe bara de tractiuni pentru ca atunci te intinzi la maxim
Imi poti spune insa cum esti dupa acesti ani de antrn?
Vreau si eu sa ma apuc si vreau sa stiu daca am rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 August 2016
asdasdasdasd întreabă:

De fiecare data cand fac flotari imi trosneste coloana mai mult im partea dreapta intre umar si coloana. Mentionez ca in ultimii 2 ani nu prea am mai facut sport. exista vre un exercotiu si nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Iulie 2012
dragosvalentin69 întreabă:

Am 16 ani si 1.73, daca trag de fiare e posibil sa nu mai cresc? Fac tractiuni la bara, flotari ( cu un ghiozdan de 12-13 kg in spate ), abdomene - de 2 ani ( mai mult vara ). Pot sa spun ca am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2022
StefanFlorea întreabă:

Salut TPU! Cu ceva timp în urma m- am accidentat la umăr, acum îmi trosneste și am mica durere în zona dacă întind bratul mult pe spate, am fost la doctor, urmează sa ma duc la ortoped ca am...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
georgian199716 întreabă:

Salutare tuturor! Am 15 ani si jumatate si o a mica mare problema.De aproximativ 1 an, 1 an si ceva imi trosneste cotul stang nu foarte rau, nici nu ma doare insa cand fac flotari, tractiuni si altceva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
georgian199716 întreabă:

Salutare tuturor! Am 15 ani si jumatate si o a mica mare problema.De aproximativ 1 an, 1 an si ceva imi trosneste cotul stang nu foarte rau, nici nu ma doare insa cand fac flotari, tractiuni si altceva...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
User252426 întreabă:

Pot vomita inima sau ficatul? Dar creierul?

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
marianpurdea întreabă:

Va salut, va intreb ceva, dar nu ma ironizati sau ceva, chiar vreau sa am un raspuns bun din partea voastra. Am intretinut relatii sexuale cu o fata, dar m- am protejat, mereu ma protejez, dar mi-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MZc întreabă:

Am lasat aseară pe masa intr-o farfurie acoperita niste mancare gatita, astăzi dimineața am găsit in carne si cascaval viermisori mici albi. S-a stricat mancarea sau larvele existau deja in carne?

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Mickey27 întreabă:

Salut! Am facut niste analize de sange afun 4 sapt si transaminazele(tgo) mi- au iesit 180 un doctor mi- a zis sa nu mai iau proteine si sa nu mai mananc prajeli in conditiile in care mananc odata la nu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii