Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Septembrie 2011 | a întrebat:

Va rog sa ma ajutati! As vrea sa slabesc cateva kilograme pana sambata viitoare. Am 1, 56, 13 ani si am 57 de kilograme. Va rog sa ma ajutati! Promit Fundaa

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Septembrie 2011 | a răspuns:

Bun. Nu manca după 18, fă mişcare în timpul liber(îţi sugerez să ieşi să alergi când poţi sau să faci abdomene dacă ai şi,, burtică''), mănâncă mai multe fructe şi legume şi NU mânca la fast food.
Sper că te-am ajutat kiss

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

în 12 Septembrie 2011 | a răspuns:

Inteleg ca sambata viitoare este un eveniment deosebit la care vrei sa arati bine! Lasa painea de tot,nu mai bea sucuri acidulate,care au tone de zahar, nu mai manca dupa ora 18, mananca des si putin si...multa miscare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2011 | a răspuns:

Si aici gasesti o groaza de exercitii.Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2011 | a răspuns:

Poti sa vezi cateva diete aici http://www.retete-slabit.net/ si trebuie sa faci mult sport de exemplu sa alergi macar o jumatate de ora in parc

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2011 | a răspuns:

Simplu! alergare usoara dimineata pana suporti si cresti distanta treptat, abdomene nu neaparat sa le duci pana la capat ci numai sa ridici capul pana simti mushkii functionand.
Ai grija ce mananci

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2011 | a răspuns:

Buna! Daca vrei sa slabesti nu trebuie sa ti un regim foarte strict ci doar sa renunti la unele alimente, cum ar fi: painea, dulciurile, pastele, prajelile. În rest poţi sa mananci pe săturate fructe şi legume proaspete, seminţe de orice fel, nuci, migdale, produse din soia.
Multă baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2014
keytleen întreabă:

As vrea sa slabesc cateva kilograme pana la vara. Ce ar trebui sa fac? Ex... Multumesc

8 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
xAnnabella întreabă:

Hei TPU am nevoie sa slabesc am 56 de kilograme:( si cum a venit varaa as mai vrea sa mai dau cateva kilograme jos va rog ajutati-ma dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2014
Catalina_Diana_1905 întreabă:

As vrea sa ma ingras cateva kilograme. Imi puteti da un sfat? Fundaa

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
DropsOfLov3 întreabă:

As vrea sa slabesc cateva kilograme. :) Voi cum ati reusit? Ce m-ati sfatui? Fundita :*

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2014
aida009 întreabă:

As vrea sa slabesc 15 kilograme, dar am nevoie sa cateva sfaturi pentru a slabi mai repede si mai usor. Spuneti- mi cateva alimente care sa- mi taie pofta de mancare sau daca ati slabit atat spuneti- ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
ZitaRita întreabă:

Bună ziua! Vreau sa știu dacă pot avea pe lângă sindromul asperger și ADHD și retard mintal! Ce inseamna retard mintal? Am văzut niște poze cu oameni cu retard mintal și arata cam ca mine! ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua, de câteva săptămâni am inceput să mă întreb dacă sunt transgender? Întotdeauna am fost diferit față de alți bărbați și pur și simplu nu mă mai simt confortabil in corpul meu...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Bun123 întreabă:

Am luat anticoncepționale Yaz la prescrierea medicului. doar ca îmi venea menstruatia înainte cu o săptămâna sa ajung la pilulele albe. acum am fost din nou și mi- a prescris Qlaira. am văzut ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
RAY întreabă:

Cum a fost pentru voi când ați luat prozac? Eu trec de la zofolft la prozac luna viitoare

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii