Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Mai 2019 | a întrebat:

Salut, vreau sa îmi scad procentajul de grăsime... ce trebuie sa fac? Un plan de alimentație, ceva îmi puteți da? Eu am eliminat dulciurile și sucurile, mai multe detalii pls.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Mai 2019 | a răspuns:

PE langa alea elimina prajelile, redu painea si eventual inlocuieste-o cu cea neagra, fast-food si patiseria.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2019 | a răspuns:

Citeste atent https://cercetari-stiintifice.blogspot.com/......%20sanatos

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

A incercat cineva reteta de slabit cu apa, ghimbir si lamaie? Ma intereseaza daca intr- adevar functioneaza, cum o preparati, cum o consumati si daca adaugati si miere de albine. Stiu ca trebuie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2012
pantofipantofi întreabă:

Vreau sa slabesc dar urasc fructele, deci, merg la sala de 5 ori pe saptamana, mananc multe supe, cereale legume, beau si multa apa, am eliminat din alimentatie sucurile painea dulciurile si fast...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2014
Anonimul2020 întreabă:

Am 1.80 si 84 de kg, Doresc sa slabesc intr- o luna jumate, tin sa precizez ca fac sport mult si sala, Am eliminat de o luna dulciurile sucurile si prajelile, am o alimentatie normala acum si zilnic fac...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2010
silence întreabă:

sunt sigura ca ati mai auzit multe intrebari de genu'. asa ca o sa va pun si eu una. cum pot sa slabesc 7-8 kg si in cat timp :-? stiu ca trebuie sa evit : sucurile acidulate, dulciurile. cipsurile,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
xIxNeedxHelpx întreabă:

Salut tuturor! O sa ma apuc de sala si pot sa merg de 3 ori pe saptamana. Ce exercitii trebuie sa fac? Ce grupe de muschi sa lucrez la inceput? Vreau sa scada procentajul de grasime si sa pun niste masa...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Ioana0000077 întreabă:

Hei TPU. Vreau sa ma ajutați și pe mine.De 5 zile respir greu.Ieri m- a durut când înghițeam în gat.Acum iau pastile și miere cu lămâie pentru gat si strepsils și tot nu trece doar se ameliorează...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Ellie2emma întreabă:

Am o problemă mare. Până acum 4 luni nu am avut niciodată vreo infecție vaginală, dar dintr o dată am început să mă confrunt cu mâncărime și usturime probabil cauzate de antibiotice. Din ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, de ceva timp am palpitații la inima și după ce mănânc îmi este rău.

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Andy3849 întreabă:

Astăzi am mâncat la școală un sendviș și după vreo 30 de minute a început o durere groaznică de burtă. Am stat cu durerea câteva ore până am venit de la școală am fost la cabinetul medical...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii