Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Aprilie 2011 | a întrebat:

Salutare prieteni)) ajutati-ma va rog! am nevoie de citeva sfaturi! as dori sa ma ingras intr-o luna cu vreo 10 kg! e posibil? si ce ar trebui sa fac? ajutati-ma va rog ((( FUNDITA

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Ce vrei, sa te imbolnavesti de inima? Normal ar fi sa iei pana la 4 kg pe luna, cauta sa ai o dieta variata si sa faci sport, altfel ajungi sa-ti para rau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sa te ingrasi? mm
pai cred ca ar trebui sa stai 24h pe zi in pat sa nu faci nimic, sa mananci intr-una numai produse care ingrasa (ciocolata,, etc )

P.S. de ce vrei sa te ingrasi laughing ?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2011 | a răspuns:

Este posibil sa te ingrasi 10 kg daca ai o dieta echilibrata, fara exces de carne grasa, alimente prajite sau dulciuri. Acestea nu fac decat sa creasca procentul de grasime si sa consume din masa musculara (cu alte cuvinte pui grasime si pierzi mushi). Eu sunt Consultant Nutritionist si te pot ajuta in acest sens. In aceasta perioada ofer evaluari de sanatate gratuite celor care au in mod deosebit nevoie de ele. Poti beneficia de aceasta evaluare in care iti voi intocmi un program nutritional personalizat care va rezolva problemele tale. Metoda naturala este intotdeauna cea mai buna si cea mai sanatoasa. Pentru mai multe detalii ma poti contacta la adresa naito_stardust@yahoo.com si te voi ajuta cu cea mai mare placere. Astept raspunsul tau si sper ca ti-am fost de ajutor happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sa nu faci sport si sa mananci multa carne cu grasimi(exemplu: carne de porc) si tot felul de alimente cu grasimi... Dar nu stiu daca e posibil intr-o luna sa te ingras 10kg.cel putin 5kg ar trebui sa reusesti...

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Mananca sanatos,de ex:salate,sarmale,mamaliga,o mancarica de cartofi,paste, sanwich-uri si o sa vezi ca o sa te ingrasi intr-o luna.Aaa si am uitat:sa mananci si iaurt, lapte etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Http://www.dietetik.ro/afla-si-tu-cum-poti-sa-te-ingrasi/1157.html

http://vreausamaingras.blogspot.com/......grasi.html

funda:x?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

As mai dori daca se poate niste sfaturi pentru problema mea http://www.tpu.ro/adolescenti/salutare-prieteni-d-as-vrea-si-eu-sa-ma-ajutati-cu-niste-sfaturi-o-ca-simt-ca-mor-daca-nu-ma-descarc-de/ ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Noiembrie 2010
sw33tdoll întreabă:

SaLut TPU! Am nevoie de ajutorul vostru, am un corp foarte subtire cit nu as minca dar nu ma ingras chiar coastele se vad ff bine, dar de la talie spre picioare sunt cam grasa mi se pare as dori sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hei! Am si eu nevoie de ajutorul vostru: eu sunt mai timida, asa ca as dori si eu niste sfaturi pentru a deveni o persoana sociabila si sa ma integrez intre prieteni! Va rog ajutati-ma, pentru ca m-am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2010
Ángel_8890 întreabă:

As dori sa ma ajutati, cum sa ma comport la prima intilnire.Sincer nu prea sunt entuziasmata, deoarece iubiam un baiat dupa care am coenstentizat ca suntem prieteni numai si astfel va fi in continuare.Si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2017
Ramona3k3 întreabă:

As dori sa ma ingras in zona picioarelor... Sfaturi?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
Zoink30 întreabă:

Am un coleg care nu a fumat nimic in viata lui si vrea ca sa incerce marijuana, sunt ceva riscuri? (nu am nevoie de rasp ca fumatul dauneaza)

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Sportacus123 întreabă:

Când încep munca de la 5, cum să dorm bine? De obicei mă trezesc panicat de mai multe ori pe noapte până la ora la care mă trezesc de tot, de frică că poate nu aud alarma.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Amdirood întreabă:

Bună TPU! Dacă folosesc un acumulator cu plumb de 12v și 5ah pentru ionotoforeza (o tehnică medicală prin care conectezi bateria la 2 tăvițe metalice cu apă în ele prin 2 cabluri cu clema crocodil)...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
andreiutz10 întreabă:

Salut! Am niste bubite in zona intima, ca niște coșuri, dar nu ma dor la atingere. Nu am incercat sa le rup. Unele se retrag si apar in alta parte. Daca este vorba de herpes genital, se poate trata...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii