Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2011 | a întrebat:

Fac sala de o luna si ceva pentru cresterea in masa musculara. Eu sunt destul de slab : 65 kg cu 1, 83 m - 1, 85m. Problema e ca pe burta nu stiu ce am, nu pare a fi grasime, insa e cam mare, cred ca am facut distensie abdominala de la mancatul prea mult. In sus sunt prea slab, cand ridic mainile mi se vad oasele de la piept... Arat aiurea, cu burta mare si cu pieptu slab. Ce as putea face ca sa imi revin deoarece am 15 ani, si fac doar de o luna, nu cred ca e prea tarziu.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Eu cred ca faci rahitism. Poate nu te expui suficient la soare si poate mananci prea multe proteine fara a echilibra dieta cu suficiente vitamine din fructe si legume.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Iei cumva hormoni de crestere sau steroizi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | explică:

Brigaela, stau mai toata ziua afara laughing , m-a si luat soarele pe maini gat etc. Legume si fructe mananc prea multe cam 3-4 tipuri de fructe pe zi la mese diferite. Legume tot timpul, la fiecare masa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2011 | explică:

Nu iau hormoni de crestere si nici steroizi, cateodata dupa sala imi iau un baton cu 19 proteine thinking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Salut! Deci ce anume vrei tu? ca nu inteleg...
Daca dupa o luna si ceva astepti rezultate ...no way
Rezultatele apar in timp dar nu intr un timp asa de scurt! n am auzit pe nimeni sa castige masa musculara intr-o luna de zile...ea se castiga in timp!
Cat despre burta nu stiu csz... poate ca din cauza ca mancai mult prea aiurea fastfood si alte porcarii.
Incearca sa aleergi si sa faci abdomene eventual...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Am facut sala anul trecut vreo 3-4 luni pe cand eram endomorf, aveam vreo 87-90 de kg cu 1, 83 m si dupa m-am lasat. Timp de un an, am tinut regim si am slabit la 67 de kg cu 1, 85 m....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Aprilie 2016
Flaviiix întreabă:

Salut tuturor. Fac sala de aproape 5 luni, asa ca am pus ceva pe mine, sa zicem ca aveam un 34 in brat iar acum am 36, nu prea mult dar nici nu ma astept la prea mult in atata timp, problema este...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2014
SpikLo întreabă:

Am 16 ani 1.72 65kg(mezomorf) Fac sala de 4 luni si inca nu mi se pare ca arat destul de bine la corp. Spatele e ok, bratele nu sunt inca prea bine facute...dar marea mea problema este faptul ca...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Daca ar fi sa spun pe scurt..as avea nevoie de ajutor cu cresterea masei musculare intr- o luna/2 de mers la sala de.5 ori pe saptamana.Pe lung..am fost la sala..in jur de 2 ani..cu pauze de...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2013
Covaliu întreabă:

Salutare, am si eu o dilema. Am 20 de ani si 72 kg la 1.82... Problema mea consta in faptul ca de la prea multa lejeritate si probabil bere am facut putina burtica care nu se vede asa mult imbracat dar...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
PufulețiGratis întreabă:

Dacă un pensionar apelează la serviciul unic de urgență 112 iar apoi este transferat de la secția UPU a spitalului și internat la o altă secție a spitalului pentru mai multe zile, este necesar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
DianaLos întreabă:

Buna seara! Va rog cine are rabdare sa citeasca m- ar ajuta enorm, întrucât sufar de 7 luni de zile. Am doar 19 ani, nu vreau ca viata mea sa se termine sau sa fie asa. Am avut primele mele atacuri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
MariaLarisaElena întreabă:

Bună, am o mâncărime în zona intimă și o secreție albă brânzoasă. Am luat urinex și ovule pe bază de plante dar tot așa am mâncărime. Îmi poate spune cineva de la ce am așa mâncărime,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
IoanaMaria20382 întreabă:

Hei! De o săptămână încoa, când mă ridic din pat sau dacă mă aplec să iau ceva de pe jos și mă ridic, simt o presiune la ceafă care duce spre fața, ce aș putea să fac? Sau de la ce se ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii