Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Aprilie 2011 | a întrebat:

Salutare TPU, pai am terminat dieta... de la 90 de kg, la 70 in aproximativ un an, phewww...Problema e urmatoarea, m-am obisnuit asa, cu dieta, dieta mea constand in : fara dulciuri, fara sucuri, fara paine alba, fara fastfood si fara alte chestii nesanatoase.Cum sa scap? A devenit o obsesie, mereu imi controlez greutatea, mereu calculez nr de calorii consumate, mereu mereu mereu X(, iar daca nu o fac, nu sunt linistit.Eu ar trebui sa consum 2600 de kcal pe zi, iar eu consum cam 2000, uneori si mai putin, iar daca consum peste 2000 am impresia ca o sa ma ingras, de asemenea, daca mananc dulciuri sau beau un pahar de cola, ma mustra constiinta. Aveti ceva solutii?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2011 | a răspuns:

Bravo.Ai avut vointa.Pai eu zic sa incepi treptat cu putin dulce cu un pahar de cola si o sa iti obisnuiesti din nou corpul cu vechiul stil de viata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2011 | explică:

Rosalinda, daca continui asta, o sa slabesc mai mult...

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2011 | a răspuns:

Pai eu cred ca e bine ceea ce faci. Asa am facut si eu am tinut cura apoi m-am lasat de ea si dupa m-am ingrasat iar insa mai mult. Eu iti sugerez sa nu te lasi de ea. PooooooP

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Februarie 2011
baiatulxboyx întreabă:

am 15 ani si azi am mancat 3sferturi de salata dinaia de la MC`Donald`s care se numeste "Salata Maxi de Pui", am baut o jumatate de Sprite de 0, 25L, cateva bucatele de pui de la shaorma la...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2020
Akalan întreabă:

Daca eu ar trebui sa consum zilnic 2000- 3000 kcal zilnic fara dieta si mananc de acele calorii ma pot ingrasa?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2022
gabi9119 întreabă:

Este ok daca consum 2400 de kcal pe zi? Vreau sa ma ingras, am 16 ani, 169 si 51 de kg, si incerc sa consum cat mai multe calorii dar doar atata reusesc

4 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2018
Nicoletaaaaaaaaaaaaaaaa întreabă:

M- am ingrasat 1 kg intr- o zi. De ce? :( Mentionez ca am tinut o dieta destul de drastica iar ieri am mancat ce am vrut pana in 1200 calorii. Acum mi- e frica sa mananc dulciuri pentru ca o sa ma ingras....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Ar trebui sa calculez si nr de grasimi consumate pe zi sau grasimile fac parte din calorii si ele iau parte la acel nr final de calorii pe aliment? Eu calculez doar nr de calorii in dieta mea ca sa stiu...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
CinevaDePeNet întreabă:

De ce mă gândesc să fac rău unei femei și nu unui bărbat?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare! Cum pot sa îmi schimb atitudinea? sunt cam moale, timid, am o atitudine nasoala și nu știu cum să fac asta, că de asta nu sunt atractiv, nu am tupeu sa mă bag cu fete înseamă că îmi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Din 2012 tot am amețeli și senzație că nu mă recunosc și că nu sunt pe alta planetă. Mă speriasem că anunțau reporterii că vine sfârșitul lumii și că am văzut un film în care...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

23 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii