Slabesc daca beau multa apa?

Apa ajuta la slabit, dar important este sa ai si o dieta adecvata si sa faci activitate fizica - sport. Intra pe http://www.mypyramid.gov/ pentru mai multe informatii.

Da, apa ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Specialistii recomanda pentru adulti o cantitate de 2 litri lichide pe zi, iar daca vrei sa slabesti cu ajutorul apei trebuie sa mai adaugi inca 750 ml.

Apa ajuta si ea in mica parte la slbit dar trebui sa ti si un regim alimentar nu poti face minuni scazand in greutate doar band multa apa.

Se poat, dar nu foarte mult, cel putin asa cred eu.

Da, ajuta la slabit, dilueaza sangele si ajuta la degresarea sistemului circulator.

Apa e buna pentru hidratare. Daca bei numai apai, si nu mananci.automat slabesti, nu? ))

Este recomandat sa bei minim 2 litri de lichide pe zi. Prin lichide nu se intelege doar apa, ci si supe, ciorbe, etc. Chiar si legumele sau fructele contin asa ceva (ex: pepenele contine 92% apa, castravetele-96% apa, etc. Citeste mai multe aici: http://www.adevarul.ro/......3113.html)
Insa daca doresti sa slabesti prin infometare eu te sfatuiesc sa renunti la idee. Este cea mai contraindicata cale de a slabi. Alege sa slabesti sanatos, iar pentru a te informa in acest sens citeste cartile lui Michel Montignac.
De mare ajutor este si site-ul http://slabestimancand.ro/.
Iti urez succes!