Pune o întrebare

Sănătate

Întrebare recomandată în 20 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Spuneti-mi va rog ce pot minca, ca sa fie ca un fel de dieta, adica, sa fie fara multe calorii si grasimi...ca de exemplu am trecut pe: hrisca, salata de varza, casa, mere, apa plata, am inlocuit untul cu margarina, si piinea cu piine neagra, dar o maninc numai diminezta...mai spuneti-mi ce mai pot minca?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Alimente cu calorii negative.
http://www.slabire-sanatate.ro/articole/alimente_antigrasime.php
Mai cauta pe google ca mai sunt si alte situri cu astfel de alimente.
La ingerarea acestor alimente, organismul consuma mut mai multe calorii decat au ele, alimentele. Si astfel, cu cat mananci mai mult, cu atat slabesti mai tare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Deocamdata, ce faci, faci bine, hrisca este foarte sanatoasa, si buna la gust daca o gasteti cum trebuie. Poti sa adaugi in dieta ta niste carne de pui, vita si peste gatite slab si de 2 ori pe saptamana 1-2 oua fierte si lactate degresate, proteinele ajuta la slabire. Dar decat sa inlocuiesti untul cu margarina mai bine renunti de tot la el. Margarina nu e sanatoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

E paine nu piine O.o

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Ianuarie 2013
Secretkkk întreabă:

Vreu sa slabesc, vreau cam 30 de kg in vreo 4- 5 luni, poate 6... tin dieta cu apa plata, si plus maninc numai mincare fara multe calorii cum ar fi: salat de varza, mere, hrisca, casha, margarina...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2013
Secretkkk întreabă:

Salut, uita va spun o lista de alimente care le maninc eu de cind sunt la dieta adica nu zilnic le maninc pe toate deodata, dar e o lista sa imi spune- ti ce trebuie sa elimin si ce sa adaug? Lista(...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Secretkkk întreabă:

Salut, m- am apucat de o dieta adica nu stiu daca o pot numi dieta sau regim, am renuntat definitiv la cipsuri, flinturi, ape cu gaze (cola, fanta, sparit etc), si micarea fast food. Maninc piine...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2013
CorbuFelicia întreabă:

Bună:). Deci, vara asta m- am ingrășat cu 3 kg. Sint sanse sa le dau jos într- o lună dacă: 1. Dimineața beau un ceai cu pîine de secară. 2. Mai spre seară mănînc un ou fiert, sau o...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Bună :). Deci, vara asta m- am ingrășat cu 3 kg. Sint sanse sa le dau jos dacă într- o lună dacă: 1. Dimineața beau un ceai cu pîine de secară. 2. Mai spre seară mănînc un ou fiert, sau...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
nicusorbraila întreabă:

Salut! Daca imi fac gaura in ureche si las cercelul medicinal o saptamana in ureche si dupa o saptamana il scot decat o ora, se astupa gaura?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Luck8383 întreabă:

Locuiesc la sat de ceva timp. Si am o problema cu puricii îmi este rușine sa zic dar nu mai pot. Deci mi se întâmplă să ies pe afara și sa vad random câte un purec pe mine, la mine în sat sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua Am fost azi la psiholog la a2a ședința până acum și azi mi- a pus niste întrebări sub formatul unui test, a trebuit să răspund cu da sau nu și uneori mai dădeam unele explicații...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
MimiJaneMaraMimi întreabă:

Ce alte comorbiditati vin cu discalculia?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii