Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iunie 2016 | a întrebat:

Squats chiar ajuta? Cit timp trebuie sa le fac pentru a avea un fund frumos?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 28 Iunie 2016 | a răspuns:

Pentru un corp frumos trebuie practicat sport. Nu neaparat de performanta, dar regulat. Inotul si tenisul impreuna formeaza foarte bine corpul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2016 | explică (pentru Bula):

Daca imi aduc aminte, eu am intrebat de squat, nu de sport, asta stiu si eu.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 Iunie 2016 | a răspuns:

Cateva saptamani - luni

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2016 | explică (pentru Beutz):

30 days squat challenge merge? sau trebuie facuta de mai multe ori?

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2016 | a răspuns (pentru EmiliaTonciuVasile):

De cateva ori pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Genoflexiunile (squats) ajuta mai mult la picioare sau fund?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2014
AlinaSwag întreabă:

Ce exercitii trebuie sa ai pentru a avea un fund frumos si mare?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2014
alexnadra35262 întreabă:

De cate ori pe saptamana este recomandat sa fac squats?(exercitii pentru fese). Adica trebuie in fiecare zi sau undeva am citit ca trebuie doar de 2 ori pe saptamana. Si cat timp trebuie aa fac?

1 răspuns
trimisă pe 25 Septembrie 2015
stefyy234 întreabă:

Squats te ajuta sa slabesti in zona respectiva sau doar iti screste masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2013
AlinQa întreabă:

Heyyyy TPU, am nevoie de ajutorul vostru fetelor.Am ceva timp de cind faci exercitii pentru fund si nu prea imi ajuta, fac cam vreo 30 de min pe zi cam de 2 ori pe saptamana.Imi puteti spune va rog cum...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
Mara1234510 întreabă:

Bună, TPU! Îmi cer scuze dacă întrebarea mea este nepotrivită. Este cazul să mă îngrijorez dacă nu mi- a mai venit menstruația de 39 de zile (de pe 26 martie)? De vreo 3 ani încoace îmi vine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Ala4Per întreabă:

⚠️La unii oamenii li se poate parea deranjant.⚠️ Bună! Am o problema cu unul dintre perusi. Am fost plecata un timp și a avut grija de ei altcineva dar tot unde stau ei, nu au fost mutați....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Marius19980 întreabă:

Hei, catelusa mea are 4 ani si un pui de cam 5 luni, de cateva zile o vad putin cam trista, mananca si bea apa, da si din coada cand vorbesti cu ea, dar se vede o schimbare in comportamentul ei...Are...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonim240 întreabă:

Bună, iubitul meu a suferit un infarct acum câteva săptămâni și i- a fost implantat un stimulator cardiac. Trebuie să țină un regim anume? Și cât timp va primi concediu? Menționez faptul ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii