| stefyy234 a întrebat:

Squats te ajuta sa slabesti in zona respectiva sau doar iti screste masa musculara?

2 răspunsuri:
| Celcareajuta a răspuns:

Genoflexiunile te ajuta sa slabesti peste tot ele solicitand foarte multi muschi. In plus creste masa musculara in zona inferioara a corpului, face fesierii aia misto la fete tongue